问备孕的人能吃葛根粉吗
病情描述:
备孕的人能吃葛根粉吗
答医生回答
病情分析:
葛根粉富含大量的氨基酸以及多种微量元素,同时也含有植物性的雌激素,营养价值比较高,对于备孕期间是可以适当的食用,但是不建议多吃,葛根粉是凉性食物,体寒,湿气重的人食用后会加剧体内寒气的聚集,容易引起不适。
意见建议:
在备孕前三个月应补充叶酸,可有效的预防胎儿神经管畸形,并且应戒烟戒酒,不要偏食,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
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