睡眠不好应该挂什么科

女, 43岁

2020-08-16 929次

病情描述:

睡眠不好应该挂什么科

医生回答

病情分析:

睡眠不好可以挂神经内科。睡眠障碍可以分为睡眠时间过长、睡眠质量下降和睡眠中的行为异常等类型。可以出现睡眠过多、入睡困难、昜醒、睡眠时间短、早醒、梦魇、梦呓、夜惊、夜游、睡眠呼吸暂停等情况。引起睡眠不好可以有很多原因,有心理因素、社会行为因素和躯体因素等原因。

意见建议:

建议去医院做个检查,同时结合自身情况采取相应的措施。平时生活作息规律,适当锻炼身体,增加抵抗力,在睡前可以喝一杯牛奶,不要太兴奋。

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