问高血脂能不能吃瓜子

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• 高血脂能不能吃花甲

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年龄的因素，自身遗传、代谢的因素，有很大的关系。第二，也和不健康的生活方式有很大的关系，也就是现在的年轻人，生活方式非常的不健康，所以二三十岁就会出现高脂血症。长期的高血脂会造成心脑血管的动脉粥样硬化，甚至心梗或者脑梗。那么不健康的生活方式：第一，包括运动量的减少，体重的增加、肥胖；第二，就是饮食过多，过度油腻，也是导致高血脂的原因。所以饮食上，应该注意尽量清淡饮食，少吃高脂肪、高热量，或者高胆固醇的饮食。那么花甲，是一种海里的贝类食物，这种贝类的食物胆固醇的含量也是比较高的。所以对血液中的胆固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影响。所以高血脂的人，尽量要少吃花甲，或者不吃花甲。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5156次

• 高血脂能不能吃海参

  高血脂是血液中胆固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受饮食的影响，和过度油腻的饮食有很大的关系。有很多食物的油脂含量比较高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各种的肉类，或者各种动物的内脏，还有油炸的食品等等，这些都是不太适合高血脂的人来食用的。那么海参是属于一种海物，但是它的脂肪含量是非常低的，胆固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，所以非常适合高血脂的人食用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 5172次

• 高血脂能不能吃瓜子
  高血脂的患者可以适当的吃瓜子，但是不能大量的吃，因为瓜子含有比较多的脂肪酸，脂肪酸可以促进血脂的升高，所以高血脂的患者要吃瓜子，需要控制瓜子的量。高血脂的患者，主要需要遵循低脂饮食这样的饮食原则，所以只要能够控制脂肪的摄入量，大部分的食物都能吃的，但是临床上一般建议高血脂的患者，饮食方面最好要进行高纤维的饮食，高纤维的饮食就是建议患者适当的多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜含有纤维的量比较多，高纤维饮食可以促进脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，可以达到降脂的目的。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 4794次

• 高血脂能不能吃瓜子
  患有了高脂血症之后，不建议再继续食用瓜子，瓜子其实是含有不见的脂肪的，例如瓜子，核桃，杏仁，花生，开心果，松子等，均是含有脂肪的量比较多的。在进食之后，是容易导致原有高脂血症，病情加重的，所以如果患有了高脂血症之后，是不能够再食用瓜子的。此之外还需要注意的是，患有高脂血症之后，需要从饮食运动方面，进行处理，是治疗高脂血症的基础以及前提。当然，如果通过饮食运动处理患者的血脂水平仍然异常的时候，需要酌情加用调脂药物治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 1905次

• 高血脂能不能吃瓜子
  病情分析：高血脂的患者可以少量的进食瓜子之类的坚果。高血脂的患者在饮食方面需要格外注意，需要等限制胆固醇的摄入，比如说不要吃动物内脏，需要限制脂肪的摄入，不要吃油炸之类的食品，要多吃新鲜蔬菜，需要增加膳食纤维的摄入。意见建议：高血脂的患者应该养成一个健康的生活方式，而且应该做到持之以恒。患者口服药物之后，也应该观察有无不良反应的出现，需要定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-14 1001次

• 高血脂能不能吃葡萄
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以适量的进食葡萄，患者可以根据个人情况酌情进食新鲜的应季水果，比如说苹果，桃子，草莓等。主张患者应该多吃新鲜的蔬菜，特别是绿色蔬菜，比如说芹菜，黄瓜。高血脂又称之为高脂血症，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：长期的高血脂容易诱发心脑血管意外，需要引起足够的重视，患者首先应该保证一个健康的生活方式，必要的时候需要遵医嘱口服药物，应该定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-11 902次

• 高血脂能不能吃虾
  高血脂患者是可以吃虾，虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍，甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，还含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。虾还具有增
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 637次

• 高血脂能不能吃鸭子
  患有了高脂血症之后，可以吃鸭肉，但是不能够吃鸭皮，而且也要控制进食的量，因为鸭皮之中含有的脂肪量是比较高的，进食之后是可以导致原有高脂血症的病情加重的。而鸭肉如果是瘦肉，基本上适量地进食，并不会导致原有高脂血症水平加重。对于患有高脂血症的患者进食食物，一定要选择合适的进食食物的种类，比如不建议患者食
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 632次