失眠会导致什么

女, 45岁

2019-10-16 1515次

病情描述:

失眠会导致什么

医生回答

病情分析:

长期的失眠容易引起疲乏无力,头疼头晕,记忆力下降,注意力不集中,多梦多汗,并会引起一些心身性疾病。最大影响的是精神方面的,严重的会引起焦虑症,抑郁症,精神分裂症等。

意见建议:

出现失眠症状,一定要引起重视,保持心情舒畅。在睡前喝一杯蜂蜜,有助于睡眠,平时要注意适当的锻炼,增强体质。

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