问怀孕初期可以吃新鲜的冬枣吗

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• 怀孕初期可以吃鸭头吗

  怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 3977次

• 痛风能吃冬枣吗

  冬枣我们大家都知道，是一种枣类的水果，它里面富含丰富的果糖和维C，它还有健脾生津的作用。我们在痛风的饮食，健康食物表当中，对于富含果糖的这种食物，我们还是建议要限量地食用，不是说完全不能吃，但是我们还是要适量适度，不能过多地食用，因为果糖含量过高的话，依然会导致嘌呤的增加，那么导致血尿酸的升高，所以还是建议要适量适度。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 16923次

• 怀孕可以吃冬枣吗
  怀孕是可以吃冬枣的，有以下几方面的好处：一、补血，冬枣在所有的水果中维生素c的含量排在最前面，维生素c的含量是苹果的七十倍，孕妇在食用补铁的食物的同时，食用几个鲜冬枣，能有效的将三价铁离子还原成二价铁离子，促进铁的吸收，间接的促进了机体的造血功能，具有一定的补血作用。二、增强免疫力，冬枣含有十九种氨基酸，其中包括有苏氨酸，异亮氨酸等八种人体不能自主合成的必需氨基酸，食用冬枣能为机体提供蛋白质合成的原料，促进机体内部各类蛋白质以及酶的合成，增强机体体质和体液免疫功能，抵抗各类疾病，对孕妇和胎儿都有保护作用。三、抵抗孕期衰老，有过怀孕经历的妈妈都知道，在怀孕阶段女性会有一个孕期衰老的过程，这也是为什么很多女性在生育后显得成熟了很多的原因，冬枣含有较多的抗氧化成分，包括维生素c、维生素e等，这些抗氧化成分都具有清除体内自由基的作用，能延缓孕期衰老现象。
  语音时长 1:59”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-05 31199次

• 怀孕可以吃冬枣吗
  女性在怀孕期间是可以吃冬枣的，吃冬枣并不会影响胎儿的生长发育，冬枣的营养丰富，含有大量的维生素C多，种矿物质，氨基酸等营养成分，吃冬枣也可以为机体提供营养，有利于胎儿的生长发育。但是吃冬枣的时候也需要注意适量，不宜过量的，否则会加重胃肠道的负担，而且冬枣的含糖量比较高，如果孕妇患有糖尿病，不能吃冬枣的，会导致病情加重。女性在怀孕期间，饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜水果，富含有蛋白质的食物，这样可以为机体提供营养，也有利于胎儿的生长发育。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-10-13 5125次

• 怀孕可以吃冬枣吗
  病情分析：孕妇可以少量的吃冬枣，不宜过多食用。冬枣比较寒凉，食用过多会对母体和胎儿造成不利的影响，也会导致腹胀，腹泻等。意见建议：冬枣中含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，能够很好的补充孕期所需，还含有较多的维生素a、维生素e、钾、钠等多种微量元素，能够增强人体的免疫力。但是孕妇不可以多吃，吃多了会导致腹泻的发生。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-07-17 1803次

• 怀孕了可以吃冬枣吗
  怀孕了可以吃冬枣，冬枣具有预防缺铁性贫血、解毒保肝，预防心血管疾病。调节免疫，解酒，美容养颜，健脾养胃的作用。而怀孕后宝宝生长发育需要更多的铁和其他微量元素及营养，冬枣具有这些作用，适当增加食用，对孕妇及宝宝都有好处。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-09 2101次

• 怀孕可以吃冬枣吗
  怀孕是可以吃冬枣的，有以下几方面的好处：一、补血，冬枣在所有的水果中维生素c的含量排在最前面，维生素c的含量是苹果的七十倍，孕妇在食用补铁的食物的同时，食用几个鲜冬枣，能有效的将三价铁离子还原成二价铁离子，促进铁的吸收，间接的促进了机体的造血功能，具有一定的补血作用。二、增强免疫力，冬枣含有十九种氨
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 617次

• 孕妇可以吃冬枣吗
  孕妇可以吃冬枣，冬枣营养价值是比较高的，尤其里面蛋白质以及碳水化合物比较丰富，并且还含有了微量元素，营养价值是比较高的，吃了以后能满足机体当中的营养物质，并且还可以达到养血安神的作用。孕妇在吃冬枣的时候，一次不可以吃太多，食用过多以后有可能会使腹部出现疼痛，甚至还会影响到腹中胎儿健康成长。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次