问产后可以吃柚子吗
病情描述:
产后可以吃柚子吗
答医生回答
病情分析:
产后的产妇是可以吃柚子的,柚子含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素和碳水化合物。产后产妇容易出现便秘的症状因为活动量减少,所以吃一些柚子有助于润肠通便。
意见建议:
产后要多吃优质蛋白食物,包括蛋类、牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡肉、乳鸽等食物,有助于身体的恢复。
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