问膝盖腱鞘囊肿能跑步吗

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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10168次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 2787次

• 膝盖腱鞘囊肿能跑步吗
  首先，腱鞘囊肿的发病与慢性外伤有关系，局部的关节活动比较多的，局部关节承受压力比较大的，腱鞘就容易出现慢性的损伤和出现薄弱点，关节滑液就容易流到里面而形成囊肿。所以，如果跑步的量比较大的，跑步时候比较剧烈的，腱鞘囊肿就容易长大。最后到要采取手术治疗为止。所以如果确实需要跑步的，要注意对局部膝关节进行保护，如戴上护膝，例如运动前，运动后注意热身运动，注意对局部的肌肉进行按摩，理疗，温敷等等处理。注意控制跑步的量，跑步的剧烈程度，少量的跑步还是可以的。另外，膝盖的腱鞘囊肿，如果是内侧和外侧的，那是普通的腱鞘囊肿，它的治疗方法与大部分腱鞘囊肿一样，分手术治疗和非手术治疗。如果是位于膝盖后侧的腱鞘囊肿，又称为腘窝囊肿，腘窝内有腘动脉和腘神经等重要的结构。一般比较大的腘窝囊肿是要考虑手术治疗的。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-18 2666次

• 跑步膝盖疼还能跑步吗
  既然已经是出现了膝关节疼痛，说明运动以后引起膝关节滑膜炎。有疼痛症状的是不能够继续运动的，否则可能会导致症状加重，还需要先修养一段时间。另外，你还可以进行热敷、按摩处理，外用膏药，烤灯照射，有助于促进恢复，等疼痛消失以后可以再开始逐渐锻炼，锻炼的时候要逐渐增加锻炼强度，不要突然的进行剧烈运动。出现那种情况是不能够继续跑的，错误的跑姿和不适合的跑鞋很有可能是导致跑步时膝盖疼的主要原因。发生膝盖疼应缓慢减速，还要缩短终点与目前位置的距离。如果是跑步后膝盖疼就应该充分休息，第二天减少跑步的强度，如果第二天膝盖仍然痛的话，可以做一些康复训练，疼痛严重时要停止跑步两到四周，同时口服一些消炎药物，比如说布洛芬，芬必得，消炎痛等。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 36612次

• 脚趾上长腱鞘囊肿能跑步吗
  病情分析：脚趾上长的腱鞘囊肿，考虑可能和长期反复慢性的活动有关系，但是并不影响跑步。意见建议：如果囊肿增大比较明显，影响外观，或者局部引起压迫症状，可以建议经进行小手术切除治疗，可以完全治愈。跑步、散步都是没有问题的，对囊肿没有什么大的危害，可能会引起囊肿慢慢变大，但是可以正常进行跑步。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-28 1101次

• 卵巢囊肿能跑步吗
  病情分析：患有卵巢囊肿的情况下是否可以跑步，还需要根据卵巢囊肿的体积大小，是否引起临床症状来判断的。如果卵巢囊肿的体积相对比较小，比如直径小于5厘米，那么可以适当跑步的，但是跑步的时候也需要注意动作幅度不要过大，速度不要过快。意见建议：女性患有卵巢囊肿的情况下，建议适当的活动。如果突然间出现下腹部疼痛，建议及时到医院就诊，必要时需要手术治疗的。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-10-17 501次

• 跑步膝盖疼还能跑步吗
  跑步膝盖疼通常不能跑步。跑步膝盖疼可能是跑步时机体局部受到损伤所致，此时患者应注意多休息，减少运动量，避免对膝关节再次产生损伤。如果出现膝盖疼还继续跑步，可能会导致滑膜炎症或者软骨损伤进一步加重，严重时会影响膝关节的功能，导致腿部肌肉萎缩，甚至出现无法走路的症状。跑步膝盖疼可以通过药物治疗缓解疼痛症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 跑步后膝盖内侧疼还能跑步吗
  如果跑步后有膝盖内侧疼痛的情况，是不能再跑步。因为这种情况主要是由于膝关节内侧副韧带损伤，或者是膝关节内侧半月板体部出现损伤，退变等情况引发。所以在出现这种情况以后，一定要避免膝关节部位过度受力的活动，特别是对于蹲起，跑跳，登山，爬楼梯的活动一定要少做，以免导致疼痛情况加重。在出现膝盖内侧疼痛情况以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 636次