甜杏仁吃多了会有副作用吗

男, 32岁

2019-05-28 3417次

病情描述:

甜杏仁吃多了会有副作用吗

医生回答

病情分析:

甜杏仁营养丰富,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素和多种微量元素。具有降低胆固醇、润肺养颜、止咳祛痰、润肠通便以及保护心脏的功效。

意见建议:

甜杏仁吃多了是会中毒的,所以不宜多吃,只要每天的杏仁量控制在合理的范围内,对身体还是有利的。食用生杏仁前必须在水中浸泡多次,并加热煮沸,以减少其中的有毒物质。

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