问矫正脊椎的方法有哪些
病情描述:
前两天因为在家做瑜伽动作不对导致脊椎出现了错位,现在要矫正脊椎,想问一下有什么方法可以矫正脊椎?
答医生回答
病情分析:
矫正脊椎要改正不良的生活习惯,症状严重的需要选择手术治疗,所以需要根据自己的病情进行选择。首先避免不正确的姿势,如长期坐、立,放松背部,恢复脊柱的弧度,通过以上的方法,对脊椎有一定的矫正作用。如果症状非常严重,影响到正常的工作和生活,去正规医院选择积极的手术治疗。
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