问吃什么食物可以预防老年痴呆症
病情描述:
吃什么食物可以预防老年痴呆症
答医生回答
病情分析:
吃一些新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物,有一定的预防老年痴呆症的作用,常见的食物如青菜,菠菜,苹果,香蕉,柑橘银杏,这些食物中富含丰富的抗氧化物质,有助于减少氧化应激,保护血管内皮,能够减少脑梗塞等疾病的发生,有助于预防老年痴呆。
意见建议:
建议老年痴呆的患者,平常生活中应控制好血压,血糖,血脂,预防脑出血,脑梗塞等疾病的出现,适当锻炼身体,多进行脑力活动。
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老年痴呆症看什么科目前老年痴呆患者,常常就诊的科室有以下三个科室,第一个神经内科,第二个老年科,第三个精神科。那么我们国家,在上个世纪90年代,开始设立了记忆门诊,那么神经科最先设立的,常常是在一些医科大学的附属医院里面,设立了记忆门诊,这几年老年科跟精神科,分别也设立了。近年来我们国家在推动记忆门诊,下沉到社区门诊,所以很多社区门诊,也开始设立了记忆门诊,所以在未来的一段时间,这种综合医院的神经科、精神科、老年科,或者很多社区医院都可以去就诊。01:12
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老年痴呆症原因老年痴呆,也是这几年发病率特别高。老年痴呆,第一个最重要的原因就是年龄。年龄越大,那么老年痴呆发病率就越高。一般来讲65岁左右,老年痴呆发病率是4.8%左右。那么每隔五年,发病率是呈翻倍的增长的。所以到了95岁左右,大概有一半的患者是老年痴呆。第二个老年痴呆有很多影响因素,例如遗传因素,有一些患者是有家族性的,所以有3%-5%的患者跟遗传有关系。另外对于一些生活方式,包括饮食习惯也有一定的影响。例如患有糖尿病、高血压、高脂血症的患者,患老年痴呆的发病率更高一些。另外受教育程度,一般来讲受教育程度越少的患者,越容易得老年痴呆。另外中年以后听力下降,也就是耳朵聋的患者,容易得有老年痴呆。晚年以后,如果患者不喜欢活动,或者有抑郁的,或者社会隔离,也就是不喜欢与外界交流的患者,这一类患者容易得老年痴呆。当然有些饮食因素,例如像喜欢吃太油腻的,或者重金属超标的这样的患者,那么容易得老年痴呆。所以老年痴呆是一个很复杂的疾病,影响因素很多,在目前没有一个特别有效的药物治疗情况下,对于危险因素的管控是很重要的。01:57
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预防老年痴呆症因为老年痴呆症如果出现以后,患者治疗是非常困难的,效果也非常不佳。而且老年痴呆症会严重影响患者的日常生活能力,是会对患者心理上造成极大的压力。所以对于老年痴呆症,现在提倡要及早地进行预防。要如何预防老年痴呆症呢?一般来说,在日常生活中,在饮食上一定要注意,要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,吃富含优质蛋白的食物,比如瘦肉,牛肉,羊肉,这些因为含蛋白质比较高,而且富含不饱和脂肪酸,对于老年痴呆的患者的预防具有十分重要的作用。患者平常也要多动脑,也可以预防老年痴呆症。语音时长 01:12”
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预防老年痴呆症的食物随着老龄化的进程,现在越来越多的人会出现痴呆症,老年痴呆症会对家庭以及社会造成严重的经济负担,所以我们应该尽早进行预防,一般来说我们建议老年痴呆症的预防,一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为这些蔬菜和水果富含纤维素以及维生素,可以改善患者的症状。此外,患者可以多吃花生,因为花生当中含有丰富的锌元素,而且比一些油炸类的食物要高得多,而锌对于大脑的发育和增强记忆方面有很好的帮助,所以可以多吃花生,来延缓衰老,也可以多吃核桃,深海鱼,大豆,菠菜等食物。语音时长 01:08”
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吃什么预防老年痴呆症预防老年痴呆,饮食上应该以富含高蛋白低脂肪的食物为主,这样可以达到有效预防心脑血管疾病。日常还要多吃一些富含维生素b的食物,提供神经必需的营养物质来以达到修复神经的目的,例如动物肝脏,坚果,白菜,萝卜,海带等。
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吃什么可以预防老年痴呆症病情分析:平时的时候,饮食上以清淡容易消化者饮食为主,并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够增强机体免疫力和抵抗力,对于预防老年痴呆是有一定的作用,老年痴呆患者要避免辛辣刺激,以及过甜过油的食物。意见建议:老年痴呆患者要注意养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,需要及时到医院去就诊,在医生的指导下服用抗生素的药物,并且定期随诊,家属要加强对老年人的看护,防止患者出现意外。
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预防老年痴呆症吃什么食物可以改善预防老年痴呆症吃一些增强大脑活力、促进大脑细胞新陈代谢的食物,如花生等。老年痴呆是一种较为常见的疾病,主要表现为记忆力和思维能力的退化,均衡饮食的前提下,可以吃一些增强大脑活力、促进大脑细胞新陈代谢的食物,如花生、小米、菠菜、大豆、胡萝卜等。还可以吃一些深海鱼,如金枪鱼,金枪鱼本身含有很多不饱和的脂
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吃什么能预防老年痴呆症一,饮食上常吃富含维生素C、维生素B、维生素E的食物、蔬菜、水果、坚果、优质高蛋白,低盐低脂饮食。二,药物治疗,针对患者痴呆症状,口服益智、营养神经类药物,以改善认知功能,如胞磷胆碱钠,艾地苯醌,丁苯酞软胶囊,奥拉西坦。如出现精神行为异常,可服用抗精神药物、镇静,抗抑郁药物。三,控制脑动脉硬化高危因