脊柱的生理弯曲有哪些

女, 52岁

2022-02-06 1127次

病情描述:

脊柱的生理弯曲有哪些

医生回答

病情分析:

脊柱的生理弯曲从上至下分别为颈曲、胸曲、腰曲、骶曲四个,其中颈曲向前凸,胸曲向后凸,腰曲向前凸,骶曲向后凸,脊柱的生理弯曲能够缓冲震荡,维持姿势平衡稳定,保护脏器。

意见建议:

保护良好的脊柱生理弯曲,日常生活中应注意保持正确的站姿坐姿,避免久站久坐,适当运动,休息时选择软硬合适的床垫,加强腰背功能锻炼,增强腰背肌肉力量,能够增加脊柱稳定性。

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