问晚上睡觉腿酸怎么回事

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• 晚上睡觉腿酸是怎么回事

  晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 17176次

• 晚上睡觉射精是怎么回事

  晚上睡觉射精通常称为遗精，是在意识不清醒不由自主的精液射出，这种情况下可能跟精神压力、心理有关或者患有泌尿系统相关的疾病，如包茎或者包皮过长，泌尿系统的炎症等具有一定的联系。通常不必过于的紧张，如果并不是频繁的遗精，其也有可能是正常的生理现象，所谓精满自溢，但是对于过于频繁的射精，其有可能会造成心理压力过大甚至出现性功能的障碍。这种情况下要针对原发疾病进行积极的治疗，如果包皮过长、包茎比较明显、甚至包皮龟头炎，应给予抗感染的治疗，考虑包皮环切术，同时如果内裤过紧，精神过于紧张和焦虑需要心理疏导放松、更换内衣内裤，健康的生活方式，这些情况下都有助于改善患者的状态，但是对于严重的器质性疾病就要在专业医生的指导下针对性的进行治疗。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-30 12483次

• 晚上睡觉腿酸怎么回事
  晚上睡觉腿酸应该是不安腿综合征，不安腿综合征比较常见，通常在夜间睡眠时出现的双下肢极度不适，导致睡眠感剥夺，中老年常见，其临床表现可总结为两点：患者夜间睡眠或安静时出现双侧大腿和小腿难以描述的不适感，蚁走感，蠕动感，刺痛和胀麻感等，患者睡眠中不停地移动下肢或辗转反侧，迫使患者下床不停的走动，一夜数次，捶打可缓解症状，早晨和工作紧张时很少出现。不适感影响患者睡眠，表现入睡困难，易醒或早醒，夜间睡眠剥夺可出现白天过度倦怠，记忆力下降和精力不集中等，神经系统检查无异常体征，一般为良性经过，偶可发现糖尿病性或尿毒症性，周围神经病等。对于不安腿综合征，西医并没有什么好的治疗方法，中医中药对症治疗是目前较为理想的方法，推荐舒络宁治腿疼，这是杨氏中医四十多年的临床经验法，疗效确定。
  语音时长 01:46”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 99803次

• 晚上睡觉小腿酸胀是怎么回事
  一般来说如果晚上睡觉出现小腿酸胀的症状，这往往大多都是由于过度的劳累引起肌肉拉伤或者是受冷、受寒有一定的关系，而有些时候缺钙也容易引起小腿酸胀的症状。所以建议患者一定要多注意休息，避免激烈的运动以及过度的劳累，可以使用中医的按摩、推拿以及热敷等理疗的方法来进行缓解治疗来减轻酸胀的症状，促进患者的血液循环加快，建议患者一定要多晒晒太阳，适当的活动，但一定要避免剧烈的运动。同时还需要避免着凉，远离寒冷潮湿的环境。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-04 6600次

• 晚上睡觉平躺时腿疼，腿酸怎么回事
  病情分析：腿晚上睡觉平躺时腿疼痛往往是腰部疾病引起，如腰部软组织病变、椎间盘病变、腰部关节炎症、腰椎骨本身病变等，这些病症都会压迫神经导致腿痛，腿酸。当然也不排除静脉曲张或股骨头问题。意见建议：平时需要注意在饮食调节，增加营养性食物的摄入量，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。同时配合针灸、按摩、艾熏来改善情况。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-05 2806次

• 女人晚上睡觉小腿酸胀怎么回事
  女人在晚上睡觉的时候感觉到小腿酸胀，有可能是在白天的时候长时间的站立坐立所引起的。这种情况下要积极的抬高患肢，睡觉之前可以适当的进行热敷烫洗，适当的推拿按摩，必要时口服一些消炎镇痛药物双氯芬酸钠。同时在睡觉的时候一定要加强保暖，避免过度的使用空调风扇。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 2403次

• 晚上睡觉腿酸怎么回事
  晚上睡觉腿酸可能是生理因素导致的，也可能是肌肉劳损、缺钙等原因导致的。1、生理因素：如果睡觉时姿势不当，一直保持一侧卧位压迫腿部或者睡觉时盖的被子过重，都可能会导致晚上睡觉腿酸的情况出现，属于正常的情况，一般不需要特殊治疗。平时睡觉时需要注意保持良好的睡姿，盖轻便保暖的被子。2、肌肉劳损：肌肉劳损是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 晚上睡觉腿酸
  晚上睡觉时感到腿酸，可能是由多种因素导致的，常见原因包括缺钙、受凉、运动量过大以及潜在的腰椎或颈椎疾病。首先，缺钙是导致夜间腿酸的常见原因之一。建议在日常饮食中增加富含钙质的食物，如豆类、牛奶、鱼虾等，并适当晒太阳，以促进钙的吸收。其次，受
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次