问枸杞有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 25081次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58981次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7428次

• 腹泻奶粉有营养吗
  腹泻奶粉主要是针对对乳糖不耐受的婴儿，其配方是将普通奶粉中的乳糖其他成分取代，把一些极易致敏的一些蛋白，分解成不会致敏的短肽和氨基酸，营养价值与普通奶粉是没有什么差别的。由于腹泻奶粉是一种不含乳糖的特别配方奶粉，适合忌要乳糖食物的一些婴儿儿童服用，还有一些婴儿正常发育必须的维生素和矿物质，是特别的一些配方奶粉。即使在新生儿期间吃这里奶粉也不必担心营养不够，适用于婴儿腹泻时治疗和恢复期用。很多家长可能会觉得腹泻奶粉是不含乳糖的，是没有营养的，但是其实腹泻奶粉与普通奶粉一样还有婴儿时期所需要的矿物质，维生素以及其他营养。它只是在宝宝腹泻期间使用，在此期间，妈妈不用担心宝宝的营养不够，在营养方面，其与普通奶粉无差别，腹泻奶粉依然能够提供充足的营养。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-11 7392次

• 枸杞泡水有营养吗
  病情分析：枸杞是一种比较常见的食品和药材，枸杞当中含有很多丰富的营养物质。泡水喝的话，对于人体的保健来说是有好处的，可以补充人体需要的营养物质，提高免疫力，抗疲劳等。意见建议：枸杞泡水，将枸杞清洗干净后放入杯中，并且用60度左右的开水浸泡，最好将第一次冲泡的水倒掉，然后再重新用60度左右的水冲泡，等到水变温之后就可以饮用。因为这样可以保留枸杞本身原有的营养物质，并且也不会破坏枸杞本身的微量元素。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-18 2601次

• 非野生黑枸杞有营养吗
  病情分析：非野生黑枸杞有营养。黑枸杞富含蛋白质、糖类、有机酸、矿物质、维生素等多种营养成分，主要分布青海、甘肃、新疆等地域，如果产地一样，野生和种植的光照条件一样，营养价值上野生和种植是没有太大区别的，如果采用农家肥和没有污染的水源，养殖的甚至更有优势。意见建议：黑枸杞即可直接食用，也可泡水、泡酒、炖汤、炖肉等多种方法食用。建议最好使用碱性的水泡黑枸杞或炖汤，温度不宜过高或过低，避免破坏黑枸杞中的花青素等有效成分。发烧感冒期间、有炎症或者腹泻的人群应当谨慎食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-26 1001次

• 黑枸杞加热后还有营养吗
  黑枸杞加热后一般还有营养，但是不可以加热的时间过长，以免导致营养流失。黑枸杞是一种营养丰富的食物，其中含有蛋白质、氨基酸以及多种维生素等多种营养成分，而且还含有丰富的微量元素，比如钙、铁、铜、锌等，而且还含有天然的花青素，适量的吃一些黑枸杞能够补充人体所需要的营养成分，可以用热水冲泡，也可以加入其他
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-19 495次

• 黑枸杞加热后还有营养吗
  黑枸杞加热后一般仍有营养。黑枸杞富含多种营养成分，包括蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素A、铁、锌等矿物质，以及具有抗氧化作用的花青素和多糖类物质。这些成分对人体健康具有诸多益处，如增强免疫力、促进新陈代谢等。适当的加热，如用温水冲泡，不会破
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-04 0次