心脑血管病天热能出去吗

男, 65岁

2020-08-18 921次

病情描述:

心脑血管病天热能出去吗

医生回答

病情分析:

心脑血管疾病尽量减少外出。夏天室外温度较高,本身存在心脑血管疾病,在外出的时候很有可能出现中暑的情况,所以要减少外出的时间。可以适当运动。对于心脑血管而言,进行适当的运动有一定的必要性。通过运动可以增强体质,在运动的时候,需要把握相应的长度和运动的时长。特别是到了夏天之后,炎热的气候会使人变得懒惰。如果缺乏运动锻炼,身体上的疾病反应会相对严重,可以选择在早晨十点之前进行锻炼,新陈代谢比较旺盛。

意见建议:

食物应以清淡为主,切忌暴饮暴食。摄入过多高脂肪食品,常成为夏季发生心肌梗塞的诱因,尽力改善闷热环境,保证充足睡眠,避免情绪郁闷、烦躁,适当参加有益于身心健康的活动,

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