问多囊卵巢综合征吃什么食物能冶好
病情描述:
多囊卵巢综合征吃什么食物能冶好
答医生回答
病情分析:
多囊卵巢综合征单纯的依靠吃食物是不能够治好的,但是,调整生活方式对于恢复排卵以及生育功能是很重要的措施,对于肥胖患者尤为重要。
意见建议:
(1)首先作息时间要规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。多运动,降低体重,和缩小腰围。保持心情愉快,情绪稳定。(2)饮食,要多吃蔬菜,水果,含糖量多的水果也不要吃太多,其他的甜食要禁止。可以吃一些,具有健脾利湿化痰的食物比如薏米,扁豆,茯苓。
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卵巢多囊综合征吃什么食物好病情分析:卵巢多囊综合征饮食上要粗粮细粮搭配食用,多吃新鲜的水果蔬菜,清淡饮食,不要吃过多的优质蛋白质,过于营养的食物,忌辛辣刺激食物和冰冷的食物。意见建议:卵巢多囊综合征多伴有肥胖,要通过节食运动健康减肥,经常锻炼,增强体质,规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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