多囊卵巢综合征吃什么食物能冶好

女, 32岁

2020-06-29 742次

病情描述:

多囊卵巢综合征吃什么食物能冶好

医生回答

病情分析:

多囊卵巢综合征单纯的依靠吃食物是不能够治好的,但是,调整生活方式对于恢复排卵以及生育功能是很重要的措施,对于肥胖患者尤为重要。

意见建议:

(1)首先作息时间要规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。多运动,降低体重,和缩小腰围。保持心情愉快,情绪稳定。(2)饮食,要多吃蔬菜,水果,含糖量多的水果也不要吃太多,其他的甜食要禁止。可以吃一些,具有健脾利湿化痰的食物比如薏米,扁豆,茯苓。

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