问脚踝骨折多久可以跑步

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• 脚踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我们常见的骨折，它一般的都是关节内骨折，所以它要求复位是解剖复位，也就是说必须要骨折的地方完全要对齐。骨折什么时候能够走路，我们一定要看看，骨折的有没有韧带的损伤，是单踝骨折还是双踝骨折，还是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，来判定一下。一般来说，没有明显移位的裂纹的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有没有压痛，有没有深压痛，骨折部位的肿胀是否消退了。先做一个不负重的活动，跖屈、背伸做一个活动，看看有没有什么疼痛的情况。然后再可以做架双拐的这种活动，轻微的负重一下活动试试，逐渐的再做负重的，完全负重的活动。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 42994次

• 脚踝骨折后注意事项

  脚踝骨折的注意事项是，首先不要自己处理，治疗后不要早期的过早地去下地活动，有可能出现崴脚，出现再次的骨折，这都是应该引起注意的。一般在咱们脚踝骨折的钢钉，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的钉子可能慢慢松了，有的人10个月也可以取出来，具体是要看你的愈合。足踝钉子，往往是足踝骨折愈合了，钉子就只起到辅助作用，如果骨头愈合了，钉子是随时可以取的，它就不起作用了。如果骨折没有愈合，长得慢钉子还在起作用，当然不能取出了。一般的都是一年，因为早期做完了手术，局部的踝关节会肿，局部的软组织的微循环，还没有建立起来。这个过程大概需要半年，甚至有的人到七八个月左右。七八个月以后，局部的骨折的地方，软组织也都变软了，变得柔韧了，并且局部的微循环，也建立得非常好了，这个时候再进行二次手术取出，是最佳时间。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 26454次

• 脚踝骨折多久可以跑步
  脚踝骨折的患者想要跑步活动一般要等到骨折断端恢复以后才可以，一般需要3-4个月的时间，所以脚踝骨折以后，一定要积极的就诊以促进脚踝骨折恢复。如果说骨折断端对位对线比较好，没有破坏踝关节部位的稳定性和解剖结构，一般通过保守的石膏或者是支具固定踝关节部位六周的时间，骨折部位就逐渐的稳定，一般这种骨折恢复需要三个月的时间。如果说脚踝骨折以后，骨折断端有移位，影响了踝关节部位的解剖结构和稳定性，就需要行手术治疗，而一般这种骨折恢复需要四个月的时间，所以脚踝骨折以后想要跑步活动，必须要等到骨折愈合，能够承受正常的力量时才可以。
  语音时长 01:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-08 4411次

• 脚踝骨折多久能跑步
  如果病人出现了脚踝骨折的情况，多长时间能够跑步，主要是看骨折恢复的时间。如果说脚踝骨折能够顺利恢复，四个月以后才可以跑步活动，以免过早的脚踝部位过度的负重，就会影响脚踝骨折彻底的恢复。特别是对于骨折断端有明显损伤移位的患者，行手术治疗以后6-8周，才可以拄拐下地轻负重活动，并加强踝关节屈伸和腿部肌肉力量锻炼，一般锻炼2个月左右，骨折部位稳定性才比较好。踝关节屈伸功能和腿部肌肉力量才能够逐渐的恢复，这时候才可以行跑步运动。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-25 4437次

• 脚踝骨折多久能跑步
  病情分析：脚踝骨折后一般根据骨折的移位情况，可采取外固定或者内固定手术治疗，其愈合需要3~4个月左右。结合患者后期循序渐进的功能锻炼，从站立、行走恢复到能跑步的程度，大概需要8~12个月左右。意见建议：建议脚踝骨折的患者，在恢复过程中可适当增强营养，多吃点高钙、高蛋白的食物促进骨折愈合。在骨折愈合稳定的情况下，尽早开始踝关节的屈伸、旋转等多角度的活动，改善关节功能。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-09-10 2006次

• 脚踝骨折后多久能跑步
  病情分析：脚踝骨折后如果要完全恢复，需要3到6个月的时间，建议半年以上可以适当的慢跑，因为骨痂的生长需要4到6周的时间，骨痂稳定以及骨痂成型期需要3到6个月的时间，意见建议：脚踝骨折期间尽量卧床休息，抬高小腿，不要长时间站立，不能过度的行走，多吃富含蛋白质和含维生素的食物，可以促进骨折的愈合，比如豆制品，奶制品，胡萝卜，西红柿，猕猴桃，樱桃。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-09 1503次

• 右脚踝骨折多久可以恢复
  右脚踝骨折一般2个月到3个月可以恢复。右脚踝骨折是指右踝部骨折，是指右侧胫骨、腓骨远端发生的骨折，绝大多数属关节内骨折，且常伴有距骨脱位。踝部损伤原因复杂，根据受伤姿势可分为内翻、外翻、外旋、纵向挤压、侧方挤压、跖屈和背伸等多种，伤后局部通常可出现瘀肿、疼痛和压痛，功能障碍，可闻及骨擦音。外翻骨折多
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-05 0次

• 脚踝骨折钢钉多久取出
  如果踝关节出现骨折做了切开复位内固定的话，那么这种内固定的装置建议一年以后再取出。一般来说踝关节的骨折顺利的话会在三个月左右达到完全的康复，但是后期还有一系列的骨的再塑性的过程，所以建议患者不要过于急切地把这种内固定取出，建议一年以后再做这种内固定的取出术。另外，如果是一些简单的骨折，像内踝或者是外
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 529次