问怀孕需要补什么

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• 怀孕需要补什么

  对于妊娠期的女同志来说，我们看有的人讲准备，现在就是强调优生优育，那孕前一般现在，很多都会很关注到医院来看，那医院都会补充，开一些复合维生素，说孕前期，孕初期和孕前的时候，我们希望摄入的营养素，要尽量的全。那就是什么营养素都不要缺都有，这样才会育出比较健康的宝宝，那对于孕初期有些人来说，她出现早孕反应比较严重，比如呕吐，很多食物都没法进食，那在这种情况下，正常做一些输液，来做一些能量补充就可以了，而且对于孕前期来说，能量的需要并不是太多，只是需要营养素要相对全一些。而对于孕中期到后期来说，胎儿的体重要增长很快，那么对食物的需要量要大一些，那么也会出现，明显的是有些孕妇的食欲，就会变好，那么我们也希望这个时候，要比正常情况下，食物要多进食，四分之一到三分之一，才能满足母亲和胎儿的需要。同时也要提醒大家，这种少食多餐，不要说，比如说吃水果，不要说一吃完饭立刻就吃水果，我们建议可以餐后两个小时，再进食一些其他食物，或者说吃些水果，这样可以有效地避免，妊娠糖尿病的出现。还有体重增长也不要太快、太多，对于母亲来说不好，第二对胎儿，巨大的胎儿，对于胎儿本身也不是很好。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 32698次

• 补铁需要补多久

  对于补铁的疗程，恐怕很多人都不清楚，只是为了补而补，等到血红蛋白上升之后就立马停药，在这里提醒大家，千万别随意停药，乱停药可能会出现反复的缺铁性贫血。接下来给大家讲一讲补铁的具体疗程一般来说，补铁前前后后加起来总共要将近半年的时间。为什么这么长，我给大家解释一下，服用铁剂后，外周血网织红细胞开始上升，7-10天左右网织红细胞达到高峰。但是血红蛋白在服药的1-2周后才开始升高，2个月左右恢复到正常。恢复到正常后，仍然要继续服用铁剂3个月左右，以补足机体铁储备，防止复发。所以，想要防止反复的缺铁性贫血，一定要遵循医嘱坚持服药。那如何安全有效的补铁呢？目前市面上的补铁剂有乳酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等等，不同铁剂特点不同，一般临床中常用乳酸亚铁效果是可以的，吸收率高，水果口味可以接受。最后给大家提醒一点：缺铁性贫血主要是以补充铁剂为主的，进食铁剂之后加服维生素C，可以促进铁的吸收。想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-11 37622次

• 怀孕需要补什么
  对于怀孕后有生育要求的女性，通常在怀孕前3个月需要补充叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，而在怀孕4个月以后就需要常规进行补钙来促进胚胎的生长发育。这是因为女性在怀孕4个月以后，胎儿的骨骼生长发育特别迅速，所以需要的钙元素就特别多，因此才建议孕妇在怀孕4个月以后要常规补钙。同时还要多吃高蛋白类的食物来补充身体的营养元素，比如可以多吃鱼、虾、牛肉等食物，同时在孕期也要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充身体的维生素和微量元素，而且还建议孕妇要少吃辛辣刺激食物。
  语音时长 01:12”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-08-04 3737次

• 孕期需要补什么
  女性在孕期需要补充叶酸，一般在怀孕的前3个月，都需要专门补充叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形。同时在怀孕4个月以后，要常规进行补钙，因为在怀孕4个月以后，胎儿的骨骼生长发育比较迅速，这时很容易导致孕妇出现缺钙，所以才需要通过常规的补钙，来预防孕妇的缺钙。并且在整个怀孕期间都需要补充维生素、微量元素以及蛋白质，因为女性无论是在怀孕期间还是非妊娠期间，身体都需要这些营养元素，同时在怀孕4个月以后，还要多吃高蛋白类的食物，这样才能够满足胚胎的生长发育。
  语音时长 01:15”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-05-01 1462次

• 怀孕初期需要补什么
  病情分析：怀孕初期的前三个月需要每天服用一片叶酸，能有效的预防小儿神经管缺陷，怀孕初期的时候都会出现早孕反应，会导致孕妇饮食不佳，饮食上补充足量的维生素和优质的蛋白质，饮食要清淡，不要吃过多的甜食，多吃易消化吸收的食物，防止引起腹胀。意见建议：怀孕期间按时产前检查，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 2401次

• 刚怀孕需要补什么营养
  病情分析：在怀孕的初期是孕囊发育的重要时期，是胎儿成型的重要阶段。应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这里面还有大量的维生素c，能够提高身体的免疫力，促进胚胎的发育。还应该适量的吃一些五谷杂粮、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。意见建议：建议在怀孕的初期应该注意保持平和的心态，缓解生活和工作的压力，保证休息和睡眠。适当运动，定期的去医院做孕检。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-23 802次

• 女性斑秃需要补什么
  女性斑秃通常需要补适量的维生素和微量元素。女性斑秃是一种常见的非瘢痕性脱发，目前多认为与自身免疫、遗传、情绪紧张和内分泌等因素有关。临床上主要表现为突然出现的边界清楚的斑片状脱发，脱发区无瘢痕，无炎症反应。在敏感的毛囊上，双氢睾酮与雄激素受体结合，这种激素受体复合体会激活某种基因，使大的终毛囊逐渐转
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-27 362次

• 白内障需要补什么
  我们知道，如果有白内障，最好还是多吃一些富含维生素C的东西，比如说猕猴桃，蓝莓，桔子，橙子，苹果，这些都是不错的，但是千万不要吃一些太辣的东西，白内障是一种生理现象，随着年龄的增长往往会出现晶状体的混浊，也就出现了我们所谓的白内障。白内障出现之后，会出现渐进性、无痛性的视力下降，而且还会出现黑睛发白
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 53次