吃什么可以补肾阴阳双补

男, 44岁

2020-11-26 1182次

病情描述:

吃什么可以补肾阴阳双补

医生回答

病情分析:

吃以下食物或中药可以阴阳双补,一,食物有枸杞,大枣,鸡汤等。以上食物有阴阳双补的作用。二中药。如果患者感到腰膝酸软,乏力等阴阳两虚的症状,想要在食疗基础上进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。

意见建议:

若患者有阴阳两虚的表现,还应注意生活要规律,不要熬夜,抽烟酗酒等,保证充足的睡眠,平时多进行户外运动,如游泳,跑步等。

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