骨质增生能否自我消除

男, 48岁

2021-05-24 656次

病情描述:

骨质增生能否自我消除

医生回答

病情分析:

骨质增生不能自我消除,骨质增生是骨关节老化退化的慢性发展性改变,是不可逆的过程,不能自我消除,但是做好生活管理,合理锻炼,能够延缓骨质增生的发展。

意见建议:

骨质增生患者应注意做好关节的防寒保暖,避免受凉,避免久站、久坐、长时间,大幅度活动、重体力劳动等,以免加重关节磨损。饮食上注意营养均衡,多吃含钙和维生素D的食物,适度进行低强度有氧运动,加强关节周围肌肉力量。

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