问高血脂可以吃杨梅吗
病情描述:
高血脂可以吃杨梅吗
答医生回答
病情分析:
高血脂的病人可以适当吃杨梅的。但是杨梅这一类水果还是不能吃太多,吃太多的话胃肠道受不了。平时要吃的话,就吃新鲜的杨梅水果,不要吃糖腌制的杨梅干果,那一类糖分特别高,过多的糖分会转化成脂肪,也会导致血脂增高。
意见建议:
高血脂的病人平时饮食一定要注意,多吃粗粮,多吃蔬菜,少吃一些高糖,高脂肪,高油脂的食物。平时还要多进行有氧运动,不要吸烟,不要喝酒。
为你推荐
-
高血脂可以吃蚕豆吗高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病,表现为血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害,主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块,甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗,治疗上一方面要合理的药物治疗;另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式,就是要积极运动减肥,要合理的饮食,要清淡饮食,尽量少吃油腻,多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物,这种植物中胆固醇的含量不是很高,但是可能它会有一定油脂的成分,所以高血脂的人不应该多吃蚕豆,少量的吃蚕豆还是可以的,但是不要多吃。
01:18 -
肠炎可以吃杨梅吗肠炎可以吃杨梅吗?我觉得在这个急性肠炎的时候,最好不吃杨梅这类的水果。为什么?因为首先杨梅它可能有点酸,它有刺激的作用,另一方面的就是说这类水果它是生食的,所以说它的这个卫生情况也是很难能够保证。它还不像苹果它的表面是光滑的,杨梅它是有那些像绒毛样的那种东西,它当中有的时候很容易残存一些微生物,或者是寄生虫类的东西,所以说建议不要在我们拉肚子的时候,来进食杨梅这样的水果。其实包括其他的一些生冷刺激的食物,比如说像凉拌菜或者是这些辛辣的食物,其实我们也是建议注意避免的。那么好多水果比如说像橘子或什么的,它也比较酸,可能也有刺激的作用。另一方面水果往往也都比较凉,有可能会在急性腹泻的时候,造成不必要的过多的刺激。所以说建议避免在腹泻的时候,进食包括杨梅在内的水果。
01:38 -
高血脂可以吃杨梅吗高血脂的人群可以吃杨梅。杨梅它属于一种水果,又可以称之为树梅,具备生津止渴、健脾开胃的临床功效。杨梅具有一定的营养价值,含糖量比较高,大约在12%左右。所以血糖异常的患者应该少用。另外,杨梅还富含纤维素,矿质元素,一定的蛋白质,脂肪,果胶,维生素以及多种对人体有益的氨基酸,还含有钙,磷,铁等,所以可以适量的进食一些。高血脂的人群在饮食方面是需要格外注意的,总体来说,倡导低盐低脂清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜,根据个人情况,患者也可以进食一定的水果。另外,患者也需要做到戒烟限酒、控制好体重等。语音时长 01:26”
-
高血脂能吃杨梅吗高血脂患者可以吃杨梅,杨梅又称树梅,具有生津止渴,健脾开胃的功效。杨梅含糖量大约10%左右,富含纤维素,矿质元素,维生素和一定量的蛋白质,脂肪,果胶等,而且还有多种对人体有益的氨基酸。血糖正常的患者可以适当的进食。高血脂患者在日常生活中需要非常注意,首先就是饮食方面,总体来说应该低盐低脂清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,戒烟限酒,参加锻炼,控制体重。另外,也不要熬夜,需要养成一个良好的生活习惯,必要的时候应该遵医嘱用药,来控制好血脂水平。语音时长 01:13”
-
高血脂能吃杨梅吗病情分析:高血脂的患者是可以是杨梅的,杨梅是水果的一种。但是患者若是同时有糖尿病的话,或者血糖水平也出现了升高的话,建议应该少吃或者是不吃水果。是否能够进食少量的水果,需要看患者的血糖控制水平如何。血糖控制欠佳的话,对控制水平也是非常不利的。意见建议:高血脂的患者应该予以重视,及时到正规医院的专科进行就诊,遵医嘱用药,患者平素也应该养成一个健康的生活方式。定期复诊。
-
高血脂核桃可以吃吗病情分析:高血脂的患者可以吃核桃,但是建议要限量吃,因为核桃虽然是植物性脂肪,但是因为富含油脂,热量比较高,容易引起肥胖,也容易加重高脂血症。意见建议:建议要少吃高糖类的食物,少吃富含油脂的食物,无论是植物性脂肪还是动物性脂肪,多吃蔬菜、水果、豆制品、魔芋制品等食物,有助于促进降低血脂。
-
高血脂可以吃玉米吗高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一种粗粮,可以作为主食来进行摄取。吃玉米的时候可以同时减少米、面的摄取,这样可以减少患者的总热量水平,有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。饮食上总体来说,应该以低盐低脂清淡饮食为主,不要吃那些油炸的以及动物内脏之类的,也不能吃那些鱼籽,蟹
-
高血脂可以吃腐竹吗高脂血症的人群可以少量进食腐竹,腐竹含的热量比较多,所以高脂血症的患者不能吃太多。另外,存在明显肾功能异常的患者,对豆制品过敏的患者或者是痛风的患者等,都不建议食用的。高血脂的人群日常饮食中要非常注意,总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主,需要限制胆固醇的摄入,比如不要吃动物内脏,不要吃油炸之类的食品
