问压力大脱发怎么办
病情描述:
压力大脱发怎么办
答医生回答
病情分析:
压力大脱发平时要放松心情,缓解精神压力,保证睡眠充足,作息规律,通过自我调节一般会改善脱发。如果自我调节效果不佳的,可以选择到皮肤科就诊,可以选择使用口服和外用的药物,例如可以使用巧然堂防脱育发液,有助于毛发的生长,减少脱发和断发,对脱发患者的日常养护也有一定的效果,严重的脱发也可以进行植发治疗。对于精神压力极大的患者,可以去心理科做心理疏导,治疗配合皮肤科治疗。
意见建议:
压力大导致的脱发主要病因还是与精神神经因素有关系,因此需要放松心情,尽量自我调节情绪,适当的听轻音乐或慢跑可以调节情绪,有助于脱发的恢复。
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生活压力大导致的脱发怎么办想要改善生活压力大导致的脱发可以从日常调理和服用药物两方面入手。一、日常调理:首先是要去除诱因,学会自我调节,减轻生活上的压力,工作方面注意劳逸结合,不要透支身体,从而解决导致脱发的源头问题。其次要保持健康的生活习惯,比如规律作息,避免熬夜,补充足够的蛋白质,饮食多样化,戒烟限酒,适当进行身体锻炼等。平时患者也要加强对头发的护理,避免经常烫染。二、服用药物:药物治疗是解决脱发问题的重要手段,中医认为压力大导致的脱发一般和耗伤气血有关,可以通过补益气血来改善脱发问题,比如遵医嘱服用生尔发糖浆,其可以治疗肝肾不足、气血亏虚引起的各种脱发,同时配合使用米诺地尔搽剂等外用药物治疗效果更佳。如需用药,或想要了解更多用药知识,可以咨询医生或药师,在其指导下合理用药。01:51
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