老人严重缺钙怎么补

女, 68岁

2020-06-14 1807次

病情描述:

老人严重缺钙怎么补

医生回答

病情分析:

老年人如果出现严重缺钙,会诱发骨折;缺钙也会导致肌张力升高,会出现腿脚筋的症状;严重缺钙,还可能会导致血管阻力增加,诱发高血压。可以口服维生素D3和碳酸钙。

意见建议:

随着年龄的增长,老年人也是缺钙的高发人群,一定要适当的补充一些钙。平常多吃富含蛋白质和含钙量高的食物,少喝碳酸饮料,多晒太阳。

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