问下肢动脉硬化闭塞症患者应如何饮食及运动

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• 下肢动脉硬化闭塞症

  下肢动脉硬化闭塞症是一种血管老化性疾病，其实是人体老化的一个血管在动脉系统的一种体现，也就是随着我们的年龄增长，实际年龄比如说到了80岁，血管同样也有年龄，它就老化至80岁，但是由于我们的人体的这个生活，首先是遗传因素的不同，另外一个就是我们整个的生活习惯，摄入的营养不同，周围的环境不同，血管老化的这个过程每个人并不完全一致，血管的进程，老化进程，跟实际年龄往往会有一定的差异，对于一些存在糖尿病、高血压、冠心病这些高危因素，遗传基因上有一定缺陷，生活习惯不良，长期吸烟的患者，他的血管老化程度可能比他的实际年龄进展要快。也就是说如果他是60岁的人，那可能血管老化的程度已经达到了80岁的水平，有些人由于很好的生活习惯，就能避免甚至延缓血管老化，可能他的血管的这个年龄，比他的实际年龄要轻，下肢动脉硬化闭塞症，尤其是体现这个血管老化的一个疾病，它的病理基础就是血脂质在血管壁上的沉积，长期的沉积以后造成血管内膜的炎症反应，最后造成血管内膜的增生，血管这个钙盐的沉积，甚至造成血管的严重的狭窄或者闭塞继发血栓，总而言之它是一个慢性的种代谢性疾病的一个血管的体现。

  

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  张童 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-09-21 4896次

• 下肢动脉硬化闭塞症如何预防

  大家好，我想下面这个话题，应该是许多人都要感兴趣的，那就是动脉硬化怎么预防，提到预防这个词大家都明白，动脉硬化有那么大的危害，甚至危及人的肢体，危及人的生命，那么说怎样才能让我们，不得动脉硬化呢，或者是得了动脉硬化，能够怎么样延缓它的发展，能够不给我们带来危害呢，这些我明确地告诉大家，是可以预防的，但是咱们要说到这一点，动脉硬化是不可逆转的，也是不可治疗的，这一点大家一定要清醒的认识，如果说动脉硬化可以治疗，也就是说我用某种药物，或者用某种方法，能把动脉硬化治好，人的寿命可以大大地往前推进，推进到你难以想象的长度，那这是不对的，肯定是违背自然规律发展的，满地球都是人了，就目前的科学来说也是不可能的，就相当于我们追求长生不老一样，那么说呢，它总有一些办法延缓它的发展，所以说咱们做好预防，能够更好地，预防这些动脉硬化的发生，也就是让我们年轻的时间，更长一点，让衰老来得更晚一点，让病痛来得更晚一点，这是非常的有益于，不但有益于个人，而且有益于社会的一种方式。那么咱们说第一点，那就是戒烟，戒烟这是一个常常被提及的话题，但是也是，常常被我们中国人忽视的话题，烟草对于人体的危害，已经经过上百年的实验了，证实了它的危害非常大，但是一些病痛，没有来到自己的身上，谁也不会说刻意的，认真地去对待它，但是恰恰就是这个抽烟，常常使你的动脉硬化，急剧地往前发展，要比别人的血管老化五到十年，你反过头来想一想，你在不停地抽着烟，你比别人老五到十年，也就是换句话来说，等到五到十年之后，你已经不在人世了，别人还在健康地生活着，这是一件多么悲观的事情啊，所以说戒烟是一个当务之急，戒烟是一个非常重要的事情，其次就是锻炼，锻炼对于保持人体的活力，这些就不用我们多说，这是大家都心知肚明的事情，但是许多人就以自己没有时间，或者工作忙为借口进行不锻炼，但是这种借口是站不住脚的，你想想，如果说我给你个选择题，一个良好的职业和你的生命，你愿意选哪一个，我想大家都会选生命，既然知道这个道理，所以说锻炼是必须的，因为锻炼，不但让我们保持一个好的活力，而且能够把全身的那种运动系统，还有心血管系统充分地调动起来，燃烧掉那些，可能要堆积到血管壁上的，那些脂肪组织，那些颗粒，这是一件非常好的事情，第三就是饮食，切忌暴饮暴食，切忌那些不健康的饮食，尤其是现在，在当前的这个时代外卖特别的多，而且也很容易，但是大家都喜欢吃的那些，都是口味比较重，而且这个含油量又很多的，这些不利于健康，我们提倡的饮食是低盐，低脂，而且高维生素，也就是多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，这些不但让你自身体重，能够往下减下来，有个美好的身材，而且让你的寿命明显地延长，让健康拥抱着你。

  

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  李春民 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-08-16 3104次

• 下肢动脉硬化闭塞症患者应如何饮食及运动
  下肢动脉硬化闭塞症引起的原因，多是由于高血压，高血脂，高血糖或者是风湿免疫系统疾病所导致的。饮食方面应该注意以下几点。建议低脂饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，少吃腌的咸肉。尽量不要吃肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。建议适当的参加一些有氧运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等。下肢动脉硬化闭塞症的患者，可以适当的吃一些菌类食物。例如金针菇，蘑菇，猴头菇等，要控制盐的摄入量，每天盐的摄入量应该控制在6克左右。如果患者存在有糖尿病，尽量的不要吃甜食。
  语音时长 01:16”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-19 1688次

• 下肢动脉硬化闭塞症
  下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞，进而导致肢体慢性缺血。高血压、高胆固醇和吸烟与动脉硬化闭塞的发生和发展有一定关系。病变动脉增厚、变硬，伴有粥样斑块和钙化，并可继发血栓形成，致使动脉管腔狭窄或闭塞，肢体出现缺血症状，患肢有发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行和趾或足发生溃疡或坏死等临床表现，对于间歇性跛行逐渐加重，影响工作甚至生活不能自理者，或由于肢体缺血引起静息痛、组织坏死的患者，需要手术治疗。
  语音时长 1:13”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 9757次

• 下肢动脉硬化闭塞症患者术后如何随访
  病情分析：一般情况下下肢动脉硬化闭塞症的患者在手术治疗后是可以通过与医生积极的沟通病情的变化，每三个月定期到医院复查的方式来进行随访的，在恢复期间病人一定要密切观察身体的变化。意见建议：建议患者在做完手术过后病情允许时一定要坚持做体育锻炼，增强个人的体质，然后必要时还需要配合药物治疗，促进病情的恢复。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2020-05-28 602次

• 下肢动脉硬化闭塞症如何诊断
  病情分析：下肢动脉硬化闭塞症主要症状为间歇性跛行，可据此与腰椎间盘突出及静脉性跛行进行鉴别诊断，动脉硬化闭塞症是下肢动脉粥样硬化斑块的形成引起的，其导致下肢动脉狭窄和闭塞，从而导致慢性肢体缺血。意见建议：下肢动脉硬化闭塞症是一种全身性疾病，所以要积极治疗原发疾病，并且针对下肢动脉硬化闭塞情况，适当用药。早期和中期患者可以进行手术治疗。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2020-02-26 1401次

• 下肢动脉硬化闭塞症患者应如何饮食及运动
  下肢动脉硬化闭塞症的患者，一般可以适当的选择一些有氧运动，促进血液循环，减轻症状，如可以进行慢跑、太极拳、游泳，放风筝等，平常的饮食方面尽量不要吃高热量，高脂肪的食物，多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以抗氧化，促进血液循环，比如胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃，鸡肉，鱼。在进行运动的时候，要注意劳逸结
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-22 0次

• 下肢动脉硬化闭塞症如何诊断
  下肢动脉硬化闭塞症是下肢动脉性疾病，是因为下肢动脉粥样硬化，动脉管腔出现狭窄甚至闭塞，导致下肢血液供应不足，引起下肢缺血的疾病，与高血糖，高血脂，肥胖密切相关。会出现下肢麻木，冰凉的症状，通过下肢彩超检查，可以帮助诊断。建议要积极的治疗原发性疾病，日常生活中要调整生活作息和饮食习惯。低盐低脂饮食，避
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-21 0次