问甲状腺结节做什么运动

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• 乳腺结节做什么运动好

  乳腺增生和很多的方面有关系，当然主要和内分泌的紊乱、雌激素水平的增高有关系。那么乳腺增生预防里边就提到其中有一条就是适当的运动，运动有很多不同的方式。一般我们建议你要做有氧运动，不要过度的去劳累，特别大体力的重体力的这些劳动一般还是要避免。那么要做相对适合自己的体力，适合自己的年龄，又比较适合自己的身体状况的有氧运动。像走路、快走、慢跑、跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等等这些有氧运动。建议每周要运动三到四次，一次运动半个小时以上，心率能达到一百次以上，一百次以上基本上就微微出汗的状态，应该就可以了。当然强烈的建议大家去运动，特别是有氧运动。由于运动可以给人带来很多的欢乐，当然也可以调整内分泌，使乳腺增生有明显的好转。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 11198次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8183次

• 甲状腺结节做什么类型运动
  对于甲状腺结节的患者进行体育运动，一般以舒缓运动为主。患者应避免剧烈的体育锻炼以及运动，剧烈的体育锻炼以及运动，有可能引起患者甲状腺部位结节的出血以及出现患者结节体积的增大。另外对于甲状腺结节的患者，在平常的生活过程当中，还要注意避免饮酒，少吃辛辣刺激性的食物。患者要抽血查甲状腺功能，看是否合并有甲状腺功能的异常。对于部分患者，如果表现出甲亢或者甲减的情况，需要考虑及时的服用药物进行对症治疗。另外患者还要每隔3-6月进行甲状腺部位的彩超检查，判断患者结节的边界是否清楚，弹性评分是多少。如果后期结节的边界不清，弹性评分在4级以上，需要考虑及时的予以超声引导下的穿刺活检，通过病理检查确诊患者结节的具体性质。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-06-15 2737次

• 甲状腺瘤做什么运动
  甲状腺瘤如果甲状腺功能没有异常，考虑是良性的甲状腺结节，那么对运动是没有什么限制的，可以做任何的运动。但是如果甲状腺瘤肿大的比较明显，对周围组织造成压迫的症状，造成声音嘶哑，呼吸困难，吞咽困难，颈部淋巴结肿大，尽量不要做剧烈的运动，这种情况一般可以考虑做甲状腺穿刺或者手术治疗。如果是良性的甲状腺腺瘤，可以不做任何的处理，也没有任何的症状，仅需要定期复查甲状腺超声和甲状腺功能的变化就可以。如果在随访的过程中甲状腺结节明显的生长，那么一般考虑是不是有恶性的可能，还是要做手术治疗的。甲状腺腺瘤目前发病率非常高，在甲状腺结节当中甲状腺腺瘤占80%左右。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-22 1667次

• 乳腺结节做什么运动好
  病情分析：乳腺结节患者可以选择游泳，慢跑等柔和的方式运动，不可以做剧烈的运动，以免导致胸痛，胸胀等症状加重。患者可通过B超检查等明确疾病，建议患者通过手术进行治疗，并且手术后需要做病理，明确肿块的性质。意见建议：患者生活要规律，做到劳逸结合，避免活动紧张，保证充足的睡眠，适当的到户外旅游，放松心情。同时患者在发病期间要适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-24 2905次

• 甲状腺瘤做什么运动
  病情分析：甲状腺瘤的患者在选择运动的时候，建议选择一些有益于身体健康的有氧运动，选择的运动以轻，缓，平和为主，例如慢跑，快走，登山，打太极拳等等。意见建议：甲状腺瘤的患者还可以多做做瑜伽，可以使心气平和，调解情绪，能够帮助甲状腺瘤病人控制病情。平时生活要有规律，避免熬夜，避免过于劳累。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-27 802次

• 甲状腺结节做什么手术
  如果是良性的甲状腺结节，应该彻底的切除甲状腺结节，但同时尽量保留正常的甲状腺组织，一定谨慎的选择甲状腺全切或者次全切手术。如果是恶性的甲状腺结节，手术切除是首选的治疗办法，但是手术范围以及手术方式的选择，根据甲状腺癌病理类型以及病变范围不同而有区别。选择甲状腺手术的，术后需要终生使用甲状腺激素抑制治
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 218次

• 甲状腺结节做什么检查
  甲状腺结节主要做几种检查。首先是超声检查，它可以清晰地看到结节的大小、形状、位置、边界等情况，还能初步判断结节是囊性还是实性。其次是甲状腺功能检查，包括检测甲状腺激素水平，看结节是否影响甲状腺功能。另外，还可以做细针穿刺活检，这能够明确结节是良性还是恶性，为后续治疗提供依据。
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-10-25 0次