例假周期是多少天

女, 42岁

2019-03-31 1341次

病情描述:

例假周期是多少天

医生回答

病情分析:

正常的例假周期是28~30天,有时候因为环境改变或精神因素等原因影响,推迟或提前不超过7天也属于是正常现象。

意见建议:

月经期间做好经期卫生,不要着凉,勤换内裤,不要做剧烈运动,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,规律生活,饮食,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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