问坐的久了尾骨疼怎么办

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• 尾骨疼是怎么回事

  尾骨疼往往有很多种原因，具体如下：第一，与创伤有关，比如患者有跌倒或者是外伤的病史，尾骨着地造成局部关节韧带损伤，甚至是骨折，虽然通过组织修复可得到一定程度的恢复，但也可能会残留部分症状。第二，长时间的久坐，局部骨性突出物在硬的凳子或者是椅子上也会产生局部性的炎症损伤，会带来尾骨疼。此时可以通过改变座位的姿势和体位，也会得到明显的缓解。第三，盆腔的炎症或肿瘤，也会带来尾骨疼。第四，一些直肠的疾病，比如慢性的直肠炎症，其是一种发生在直肠内的慢性炎症，这些患者的大便一般都很黏稠，而且还有肛门下坠的感觉，也会引起尾骨疼。所以对于没有明显外伤史，而且久治难愈的尾骨疼，一定要到医院里做X片或者是CT检查，明确产生尾骨疼的病因。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-30 10739次

• 坐久了脚肿是什么原因

  坐久了脚肿，多数是因为循环的问题。在坐着的时候，因为脚是下垂的，而且坐的时候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，没有挤压静脉的作用，这时静脉回流就会受影响，当然由于坐位的时候，大腿根是弯曲的，下肢的静脉也会回流受到影响，因此在静脉回流受到影响的情况就会出现回流不足，血液通过动脉可以达到脚，但是从静脉又不能完全的泵回心脏，这时水就留在了脚部，出现肿胀。因此坐久了脚肿多数是用于静脉回流造成的脚的肿胀，而不是由于低蛋白血症，或者是肾脏病，心脏病等等，造成的脚的肿胀，这个肿胀只要把脚抬高了，活动一下，这个肿胀就会很快消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8561次

• 坐的久了尾骨疼怎么办
  日常生活中，患者长时间的久坐，然后加上自身比较瘦弱，或者是长时间做一些硬板凳上，就会导致尾骨持续的被压迫或者是持续的被摩擦，然后就会导致局部发生劳损，而引发出现尾骨疼痛的这种情况发生。出现尾骨发生疼痛的这种情况以后，最好是建议患者日常生活中避免长时间的久坐，还有就是尽量的在凳子上放一个比较柔软的垫子，这样可以很好的到缓冲，然后减少摩擦的作用。另外，夜晚回家以后在疼痛的部位，可以适当的进行热敷，或者是适当给予按摩、理疗来进行缓解。如果疼痛比较严重，患者也可以外用一些消炎止痛的膏药或者是活血止痛的膏药来进行辅助的治疗看看。如果一周左右症状还是不能得到缓解，就得需要积极的去医院进行相关的检查，然后再做进一步的处理就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-19 6072次

• 坐久了尾骨疼怎么回事
  对于病人出现了长时间坐着以后尾骨部位疼痛的情况，一是说明凳子过硬，从而导致了尾骨部位的皮肤软组织受到过度的挤压，从而引起软组织水肿的情况，从而就会引起尾骨部位的疼痛。再就是见于尾骨部位的滑膜受到长时间坐着以后的压迫，很容易引起无菌性炎症刺激，导致滑膜炎的情况，这种情况也容易引起坐久以后尾骨部位出现疼痛。再就是见于长时间坐着以后不注意坐姿，从而导致了骶尾部受力增加，就会引起关节炎的情况，这种情况也容易引起长时间坐着以后尾骨疼痛情况的发生。所以坐久了出现尾骨部位的疼痛，主要是尾骨部位长时间受压摩擦所引起。
  语音时长 1:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-13 15869次

• 坐久了背疼怎么办
  病情分析：久坐和躺床上躺着时间长了出现背痛了，一般是局部肌肉、韧带、筋膜因为长期慢性疲劳过度损伤所致的无菌性炎症引起的可能性大，治疗方案首先要养成良好生活习惯的，比如避免长时间低头久坐和站立的，睡觉不要睡太软的，枕个抬高的枕头的，平时注意保护保暖，局部热疗轻轻按摩的，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药治疗的，比如口服塞来昔布胶囊对症治疗的，好了后开始逐渐晕腰背肌功能锻炼为主的，在家里可以做燕飞这个动作的锻炼方法的，外面的大运动量的锻炼可以试试适当游泳的。意见建议：患者在治疗期间需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鲜的水果以及蔬菜，比如苹果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-02-06 2402次

• 坐久了屁股疼怎么办
  病情分析：坐久了屁股疼应避免久坐，改变坐姿或使用气垫、气圈使屁股疼痛部位悬空，减轻局部压力缓解症状；也可以通过热敷、烤电、中药熏蒸热水浴等促进血液循环，改善肌肉痉挛，放松肌肉，减轻疼痛。如果经过上述治疗，疼痛不能缓解需要去医院就诊，明确局部有无囊肿或脓肿，有无尾骨骨裂骨折，再给予针对性治疗。意见建议：坐久了屁股疼主要考虑局部受压血液循环不畅造成无菌性炎症或腰椎间盘突出压迫神经导致坐骨神经痛。建行患者日常避免久坐，适当进行臀部肌肉力量训练如负重下蹲，增强臀部的肌肉力量和强度。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-18 1201次

• 孕妇坐久了尾骨痛
  对于孕妇长时间坐着以后出现的尾骨疼痛这种情况，第一、是见于尾骨滑囊炎。因为在长时间坐着以后会导致尾骨部位的滑囊过度的受到挤压，从而引起滑囊炎性水肿的情况，从而就会出现长时间坐着以后有尾骨部位疼痛，并且会出现明显的压痛。第二、就是见于孕晚期的患者，随着胎儿的增大，孕妇的体重也会逐渐的增加，而这种情况在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 299次

• 坐久了肩膀疼怎么办
  坐久了出现肩膀疼痛，通常是由于肩膀的肌肉劳损引起的疼痛，首先可以通过适当的活动颈肩部，达到放松肌肉的目的，从而能够缓解局部的肌肉痉挛引起的疼痛，另外，还可以给予局部热敷，如用暖水袋或者盐袋热敷，每次敷的时间在20-30分钟，能够起到促进局部的血液循环，缓解肌肉的紧张，缓解疼痛的作用，如果上述效果不好
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-07-21 1203次