糖尿病视网膜病变怎么运动

男, 43岁

2023-10-04 570次

病情描述:

糖尿病视网膜病变怎么运动

医生回答

病情分析:

糖尿病视网膜病变患者每周可以进行150分钟左右的中等强度锻炼,比如说慢跑,快走,乒乓球,羽毛球,游泳等。除此之外,建议患者平日里要注意避免久坐,可以每间隔30分钟左右就进行一次短暂的身体活动,还有就是要注意在运动前后最好监测一下血糖,尽可能的避免去做持续剧烈的运动。

意见建议:

患者一定要注意积极配合生活方式,干预改善,合理分配餐次,并且要注意膳食营养的均衡性,按时规律口服相关的降糖药物,当血糖波动较大时要注意行一日7次血糖检测,同时化验糖化血红蛋白。

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