问高胆固醇患者该怎样饮食
病情描述:
高胆固醇患者该怎样饮食
答医生回答
病情分析:
首先高胆固醇的患者在饮食方面还是要低脂、低盐为主,多吃水果蔬菜,尽量吃谷物类或者是豆类,坚果类,少吃一些这种富含胆固醇高的这种食物,比如说吃鸡蛋,尽量还是只吃鸡蛋清,不要吃鸡蛋黄。
意见建议:
另外就是低脂饮食的话,要减少吃一些这种肥肉、动物内脏、猪油、牛油或者是羊油,然后冰激凌巧克力的话都不能食用。另外,多吃一些富含纤维素的食物,富含维生素C的食物,如可以吃水果、马铃薯或者是草莓、木瓜,这样的话还是比较好的。
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胆固醇高的原因胆固醇高有原发性和继发性两类原因引起。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂质转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境如:饮食、营养、药物和通过未知的机制而导致。继发性多发生于代谢紊乱性疾病如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进,或由于其他因素,如:年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等都有关,以上这些原因均容易引起胆固醇增高。01:15
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胆固醇高的危害有哪些胆固醇是血脂的一部分,胆固醇高的危害主要是血脂沉淀在血管内导致动脉粥样硬化,轻度的动脉粥样硬化并不会导致血管狭窄,但一旦动脉粥样硬化持续进展,引起血管狭窄,就会导致相应器官的缺血,最大的危害就是心脏的血管狭窄和脑血管狭窄,分别是冠心病、心肌梗死或脑血管病、脑梗死。除此之外,其他血管也可因为胆固醇高而导致狭窄,甚至堵塞,如肾动脉的狭窄,其在临床上可能感觉不到症状,但有些人因为肾动脉的狭窄,单侧就可以引起严重的血压升高,难以控制,即继发高血压病因的肾动脉的狭窄,此时必须要对肾动脉狭窄进行血运重建或叫做支架治疗,将血管打通,血压自然而然就降下来了。还可能会影响到下肢的血管,其症状为间歇性跛行,严重的会发生静息痛,即躺着不动下肢都疼。间歇性跛行是不走时下肢不疼,一走下肢就可能会出现疼痛、酸软、无力等症状,必须休息,只是站立休息一会,疼痛就可以缓解,可以继续走,但再走150~200米可再次出现疼痛。01:46
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高胆固醇怎样治疗高胆固醇的治疗方法,要根据胆固醇的水平,来选择合适的治疗方法,如果胆固醇是属于轻度的增高,可以先不使用药物,可以通过调整饮食,注意低脂饮食,进行适当的运动,控制体重,这样可以将胆固醇控制在正常的水平,平时要尽量的少吃,或者不吃油腻的食品,也不要吃动物的内脏,要多吃新鲜的蔬菜和水果,这样可以有效的降低胆固醇水平。如果胆固醇是属于中度,或者是重度增高,在注意低脂饮食,运动的情况下,还需要服用调节血脂的药物,常用的主要是他汀类,比如阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,如果是顽固的,具有家族性的高胆固醇血症,还可以服用依折麦布片,高胆固醇的患者,一定要积极的控制胆固醇水平,否则容易引起心脑血管疾病。语音时长 1:30”
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孕期胆固醇高胆固醇高度多见于平时比较爱吃油腻的饮食,这种情况一定从饮食上控制了,因为这个胎儿最需要的营养成分主要是维生素。维生素的来源主要是食物中的水果和蔬菜中,而不需要大量的胆固醇。高胆固醇最严重可以会出现血液高凝,甚至出现血栓的风险。所以这个时候一定要控制好饮食。多吃清淡的,多吃蔬菜水果。大鱼大肉一定要控制。整个孕期升高体重25斤是最标准的,如果吃肉的话一定要吃精肉,这样的含胆固醇还稍低一些。例如猪肉、牛肉、羊肉的精肉,也就是瘦肉,肥肉就不要吃了。蛋类的也要适当控制,控制之后间隔一个月,再复查胆固醇,看看胆固醇降低的情况。如果持续升高,必要的时候在心内科医生指导下用降胆固醇的药物。语音时长 1:40”
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胆固醇高的饮食禁忌胆固醇高的患者,饮食要注意,要注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含有粗纤维的食物。尽量不要吃太油腻的食物,不要吃动物的脂肪,动物的内脏。还有就是蛋黄以及无鳞的鱼类等。这些食物都会引起胆固醇升高,从而有可能会引起动脉粥样硬化,导致冠心病,脑梗塞等心脑血管疾病发生。
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高胆固醇怎样治疗病情分析:胆固醇高的患者,多数是由于肝脏疾病导致的,也有部分患者是由于遗传或者是肥胖的因素引起的。意见建议:如果是胆固醇偏高的患者,可以通过饮食调整治疗,平时饮食要清淡,多吃易消化的食物,不要吃蛋类食物,不能吃鱼子和螃蟹。对于胆固醇比较高的患者,病情比较严重的,需要服用药物治疗,常用的药物有辛伐他丁洛伐他丁。
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总胆固醇高饮食需要怎样调理总胆固醇高的患者饮食方面一般需要通过控制胆固醇摄入、增加膳食纤维摄入、增加不饱和脂肪酸摄入、增加维生素摄入、注意少吃多餐等方式调理。出现总胆固醇高的情况后,应及时就医。1、控制胆固醇摄入:出现总胆固醇高的情况后,应避免吃高胆固醇食物,比如猪肝、蛋黄、肥肉等,减少胆固醇摄入,能够在一定程度上控制病情。
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胆固醇高的饮食禁忌胆固醇高患者的饮食禁忌为不可以吃饱和脂肪酸含量高和胆固醇含量高的食物。胆固醇高一般是指血浆中的总胆固醇高于正常范围值,通常是因为遗传或不良的饮食习惯或长时间的精神压力过大导致的。患者主要会出现皮肤颜色改变、眼睛周围出现黄色斑块、同时并伴有头晕、大脑缺血、皮肤松弛等症状,严重的患者可能还会出现水肿。患