问安利叶酸孕妇可以吃吗
病情描述:
安利叶酸孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃安利叶酸。怀孕前三个月和后三个月需要服用叶酸,它可以有效的预防胎儿神经管畸形,每天用量不得超过0.4毫克。
意见建议:
同时要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃坚果等蛋白质类食物,补充优质蛋白和维生素。适量运动,合理休息,保持心情愉快,有利于母体和胎儿的健康发展。
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孕妇吃叶酸怎么选我们国家推荐孕妇在备孕前三个月和怀孕最初三个月每天补充0.4mg的叶酸。目前市面上叶酸片的厂家非常多,比如:斯利安叶酸片,【先大美龄】叶酸片,【君恒】叶酸片、【联环】叶酸片、【玉川】叶酸片等品牌,大家可以自行选择。另外,值得注意的是孕妇吃的复合维生素片,有些也含有叶酸,比如:金斯利安多维片,爱乐维复方多维元素片等,如果含量超过0.4mg,建议服用这些药物不要同时再服用叶酸片,避免出现叶酸过量。01:02
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没有怀孕可以吃叶酸吗中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。一般是准备怀孕前3个月开始吃,怀孕后连续吃3个月左右,每天0.4mg,一日1次即可,不超过剂量没有什么副作用,对经期也没有什么影响。男性服用到确定女性怀孕就可以了。01:02
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