问怎么样降低高血脂

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• 降低高血脂的方法

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中甘油三酯水平的升高，也表现为胆固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通过抽血化验检查而发现，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉血管不好，可以引起动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗等严重的并发症。所以说降低高血脂的方法，一方面就是一个合理的药物治疗，这种药物治疗要长期坚持，因为这个高血脂是不能根治的，一旦停药呢，可能会导致血脂又再次升高，所以药物治疗是非常必要的。同时健康的生活方式也是非常必要的，要增加运动量、减肥，同时要注意控制饮食，包括清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4396次

• 降低高血脂的食物

  降低高血脂的食物有哪些呢，高血脂现在发生率是非常的高，有很多人群都有高血脂。那么高血脂，它一方面是受到遗传和基因的影响，一方面有很大的原因是受到饮食的影响，或者是一个外在的因素，或者说是不健康的生活方式导致的。不健康的生活方式包括过度油腻的饮食，再有就是缺乏运动、过度肥胖。那么高血脂的人应该吃什么呢，这也是很多人的疑问。实际上总体上来说高血脂的人不应该过度油腻的饮食，包括肉不要吃太多，油炸的食物也不要吃，动物内脏也不要吃，炒菜放油不要太多。所以病人经常会问那我们能吃什么呢。所以说高血脂的人能吃的食物应该说肉类可以少吃，不是说一点不能吃。另外就是多吃一些蔬菜、水果，一般菜和肉的比例是5比1，你吃一口肉就要吃五口菜，一定要饮食搭配要合理。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3558次

• 怎么样降低高血脂
  降低高血脂，主要是结合生活方式上的干预改善，以及在必要的时候口服相关的降脂药物来治疗。生活方式上的干预改善就是建议患者要运动减肥，低盐低脂的饮食，平日里不要吃动物的内脏，不吃肥肉，多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，如果患者目前经过生活方式干预改善后，血脂仍然不能控制达标，那么这个时候就要启动相关的降脂药物治疗，而对于那些本身就存在冠心病或者是脑梗死的患者，即使血脂达标，也要口服像他汀类这样的降脂药，比如说像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀这类药物。如果患者目前是以甘油三酯升高为主，那么建议患者可以口服苯扎贝特，或者是非诺贝特。如果患者目前主要是以低密度脂蛋白和总胆固醇升高为主，那么建议患者可以口服像普伐他汀或者是瑞舒伐他汀这样的药物，来降低血脂水平。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-12-26 2036次

• 高血脂怎么降低血脂
  对于高血脂这类疾病降低体内血脂水平的时候，应用到的方法是综合性的调脂处理，既包括饮食，运动治疗等生活方式方面的干预，又包括调脂药物方面的治疗。例如生活方式方面的干预，假如在进行调脂治疗之后效果并不是很理想，例如改变生活方式3个月之后血脂仍然处于异常的状态，那么则需要配合药物进行治疗了。当然，采取生活方式方面的干预主要指的是患者目前的血脂水平升高的比较轻微，在血脂水平升高的比较严重的时候则需要直接采取调脂药物治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1603次

• 怎么降低高血脂
  想要降低高血脂我们可以从饮食，运动和药物，多吃能够降低血脂的一些食物，富含维生素c的绿色蔬菜和水果，富含纤维素的瓜果之类。另外也可以吃一些豆制品，还有鱼类等等，都可以降低血脂，避免高胆固醇的饮食，避免饮酒，戒烟，剧烈的运动，控制饮食，加强运动，如果严重者，可以选择药物。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-07 2003次

• 怎么样解决高血脂
  病情分析：解决高血脂还是要结合患者的症状以及并发症的情况，选择治疗方案。可以先给患者饮食指导，给患者一些运动方面的指导，来帮助患者降低血脂，如果这些方式效果不好，可以给患者开具一些降血脂的药物，比如苯扎贝特，瑞舒伐他汀钙片，依折麦布等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：患者一定要重视高脂血症，因为虽然早期高血脂可以不产生症状，但是后期引起的并发症是很严重的，如果患者服用降血脂药物的话，要按照医生的要求服用，不要随意的增减药物的剂量。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-01 401次

• 怎么样才算高血脂
  血脂化验检查结果超出了正常范围内算是高血脂，比如空腹抽血化验，胆固醇或甘油三酯水平超出正常上限或者低密度脂蛋白胆固醇超出正常水平上限，都可以称为高脂血症。对于高血脂来说，轻度的高血脂症，患者一般没有临床的不适症状，往往在检查身体时通过抽血化验才被确诊，重度的高血脂症患者临床会有视物模糊、头晕、乏力、
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次

• 怎样降低高血脂
  高血脂多是由于运动量减少，吃的蔬菜少，并且进食油腻食物过多才引起的。所以高血脂的病人应该多运动，饭后运动30分钟以上，并且少吃油腻食物，例如肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉，以及火腿肠等。定期复查血脂很有必要，如果是饮食和运动不能够控制，建议口服药物治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-27 5621次