骨质疏松对人体的危害有哪些

男, 49岁

2021-12-06 1128次

病情描述:

骨质疏松对人体的危害有哪些

医生回答

病情分析:

骨质疏松由于骨量丢失与降低,骨组织微结构破坏,骨脆性增加,严重时会导致脊柱变形,轻微外伤或日常活动时容易出现脆性骨折,如果不能完全恢复,脆性骨折可能伴随慢性疼痛,残疾,严重者并发死亡。

意见建议:

日常生活中应注意饮食上要注意摄入充足钙和蛋白质,多吃奶制品、豆制品、深绿叶蔬菜等食物,多晒太阳,给予充足日照,促进钙质吸收,规律进行运动,有助于骨骼肌肉的健康强壮,围绝经期女性应该积极防治骨质疏松。

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