问青少年喝什么牛奶最好
病情描述:
青少年喝什么牛奶最好
答医生回答
病情分析:
什么牛奶都可以适当饮用。建议青少年平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。
意见建议:
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