问揉肚子可以减肥吗
病情描述:
揉肚子可以减肥吗
答医生回答
病情分析:
揉肚子可以调节胃肠道功能,起到间接减肥的目的,但并不是减肥的主要方法,只能作为辅助手段,还需要配合饮食控制。
意见建议:
减肥需要在保证人体基本营养物质需求的前提下,限制高热量,高脂肪饮食的摄入,同时要注意锻炼身体,消耗热量。运动锻炼要循序渐进,量力而行,持之以恒,在保证安全的前提下进行适当的锻炼身体。
病情分析:
揉肚子是可以减肥的,揉肚子可以通过按摩,促进肠蠕动。可以改善患者便秘的情况,从而可以加快毒素排出体内,有一定的减肥作用。
意见建议:
应当注意,揉肚子动作的力度不可以太轻或太重。如果揉肚子动作太轻,起不到一定的效果。如果揉肚子的动作太重则会导致患者腹痛,恶心等不适。
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