贫血的食物有哪些

女, 27岁

2018-12-23 3387次

病情描述:

贫血的食物有哪些

医生回答

病情分析:

贫血可以吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉类、豆类、奶类、大枣、桂圆、菠菜等。也可以吃药膳:当归煮鸡蛋,尤其适用于妇女月经不调,血虚,或身体虚弱等症状;花生枣米粥,生血补脾、补肺;黄芪炖老母鸡,益气血,填精髓,对体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者有很好的疗效。

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