问贫血的食物有哪些
病情描述:
贫血的食物有哪些
答医生回答
病情分析:
贫血可以吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉类、豆类、奶类、大枣、桂圆、菠菜等。也可以吃药膳:当归煮鸡蛋,尤其适用于妇女月经不调,血虚,或身体虚弱等症状;花生枣米粥,生血补脾、补肺;黄芪炖老母鸡,益气血,填精髓,对体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者有很好的疗效。
意见建议:
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补血的食物有哪些补血的食物非常广泛,主要包括这么几类:第一类,像豆类的、谷物类的,如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等,这些黑色的食品,往往有补血还有补肾的作用。第二类,就是肉蛋类,像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉,特别是动物的内脏,包括血液、肝脏、肾脏,都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类,就是一些水果,像龙眼肉、荔枝、葡萄等等,都有补血的作用。还有一些蔬菜,像菠菜、芹菜等等,这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中,含量还是比较丰富的,咱们可以根据自己贫血的情况,来进行补充。01:34
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补钙的食物有哪些?常见的补钙的食物有牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉以及豆制品等食物。儿童生长发育快,需要的钙量多,如果缺钙会出现出汗多、影响智力发育、反应迟钝、影响骨骼发育出现X或O型腿等问题,需要及时补钙。儿童补钙除了可以吃补钙的食物,还可以在平时多晒太阳,增加钙的摄入量。还需要补充维生素D,促进钙的吸收,调节钙、磷代谢,预防佝偻病。临床上常用的儿童维D钙咀嚼片,可以提高钙的吸收摄入量,促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状,有三种水果口味,口感好,容易被儿童接受。同时,需要注意的是,儿童必须在成人监护下使用,将药品放在儿童够不到的地方。另外,服药期间少喝饮料,少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:28
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贫血补铁的食物有哪些补铁的食物有瘦肉,血制品,动物肝脏,红枣等,这些含铁是比较丰富的,多进食含铁丰富的食物在一定程度上可以改善缺铁性贫血。但是通过食物补铁,疗效是有限的,如果缺铁性贫血的程度偏重,单纯的食物补铁,往往不能够有效的改善,就需要口服补铁药物,或者是静脉补铁来加强补铁治疗,从而改善贫血。口服补铁的药物种类繁多,包括了硫酸亚铁,琥珀酸亚铁,多糖铁复合物等,口服补铁药物往往会有胃肠道不良反应,如腹胀,恶心等,但是通常程度较轻,可以耐受。静脉补铁的药物,临床上常常选用的是蔗糖铁注射液。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:08”
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贫血忌口的食物有哪些一般情况下,患有贫血的患者在日常生活当中,没有有多大的忌口的食物,但是像一些个别的,像一些碳酸饮料,还有浓茶,咖啡以及一些茶叶等都不要吃。另外大家也应该要注意,平时保持心情舒畅,不要有太大压力,像一些浓茶,还有咖啡等,会致使身体铁质防止吸收的效果,不利于身体吸收铁,对于贫血来说也会造成一定的阻碍效果。但是像一些其它含铁量较高的食物,大家可以适量的吃一些。像一些其它的新鲜的水果蔬菜,补充维生素的也可以吃一些。因为维生素c能够促进身体铁质的吸收,避免造成铁质的浪费,从而对于补铁补血有一定的辅助治疗效果。语音时长 01:10”
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贫血忌口的食物有哪些通常在临床上,贫血忌口的食物,主要包括,辛辣刺激的食物,另外,这类病人不要喝浓茶,不要喝咖啡。因为这些食物,会影响病人药物在胃肠道的吸收,从而影响药物的治疗效果。因此,针对贫血的病人,饮食上要非常注意。
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治贫血的食物有哪些病情分析:贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。意见建议:患有贫血症的患者建议最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
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贫血的食物有哪些贫血的患者是需要适当补充一些优质的食物,比如可以适当的选择一些富含叶酸、维生素b12、铁丰富的一些食物,比如一些新鲜的绿叶蔬菜当中就会含有丰富的叶酸以及维生素b12,动物血、动物的肝脏、蛋黄、瘦肉,还有深颜色的蔬菜含铁是比较丰富。动物来源的铁更加容易吸收,同时要适当的进食一些富含蛋白质的食物,富含一
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贫血的食物有哪些贫血的患者是需要适当补充一些优质的食物,比如可以适当的选择一些富含叶酸、维生素b12、铁丰富的一些食物,比如一些新鲜的绿叶蔬菜当中就会含有丰富的叶酸以及维生素b12,动物血、动物的肝脏、蛋黄、瘦肉,还有深颜色的蔬菜含铁是比较丰富。动物来源的铁更加容易吸收,同时要适当的进食一些富含蛋白质的食物,富含一