问跖筋膜炎多久能彻底好
病情描述:
跖筋膜炎多久能彻底好
答医生回答
病情分析:
对于跖筋膜炎症,首先要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间的站立行走,尤其注意避免过度运动,可以口服消炎镇痛药物对症治疗,比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多,要穿宽松的鞋子,可以使用活血的中药进行热敷烫洗,如果多注意的话,两周左右的时间就能够缓解的很好了。
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足底筋膜炎多久可以康复足底筋膜炎一般都是通过锻炼来彻底解决问题,比如做一些拉伸锻炼,比如一些工具的矫正,一般这个时间在一两周患者就会觉得轻松一些,有所缓解。如果要是彻底解决这个疼痛,一般需要四到六周,坚持每天都要锻炼,每天都要拉伸,尤其是腓肠肌每天拉伸,每天拉伸的次数时间都要够,像吃药一样,到点去拉伸,每天拉伸多少个、多长时间,严格坚持,一般在四到六周疼痛都会缓解。01:01
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跖筋膜炎的症状跖筋膜的症状筋膜炎又称为跖底筋膜炎或者足底肌膜炎。主要是足底靠近足跟部位或者足底中央有明显的疼痛感,并且有明显的压痛点。站立负重活动时,足底部疼痛明显。足底筋膜炎通常发病缓慢。主要好发于较肥胖的中年妇女或者喜欢运动的人。比如说长时间跑跳的专业运动员或者是舞蹈家,以及长距离行走的普通人都好发足底筋膜炎。另外喜欢穿软底鞋和大量运动的人也比较多见。这种情况主要是早晨下床或者行走疼痛明显加重。但是活动以后疼痛可部分的缓解,但长时间活动以后疼痛又会加重。所以说足底筋膜炎主要的症状:主要是足底部位中间以及靠近足跟部有明显的疼痛以及压痛点,但没有明显的红肿情况。语音时长 1:38”
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筋膜炎多久能好对于筋膜炎如果积极的进行治疗的话,一般来讲1到2个星期的时间就能够恢复的很好了,首先一定要积极端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,加强保暖,避免受凉,可以口服消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠。
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跖筋膜炎用什么药跖筋膜炎,大部分情况下是一种无菌性的炎症性疾病。对于这种疾病,首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,尤其要注意,避免过度的跑跳运动。可以口服一些消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
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