问小臂拉伤怎么办恢复快

为你推荐

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17054次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49216次

• 小臂肌肉拉伤怎么办
  患者出现了前臂肌肉的拉伤，一般患者是在拉单杠，或者是掰手腕，提重物，出现了肌肉的拉伤。首先，让肌肉进行休息，避免提重东西，一般可以让上肢进行悬吊，局部还可以进行冰敷，或者是冷敷，减轻局部疼痛，肿胀的情况。如果是肌肉出现挛缩，可以进行按摩，推拿，这样可以缓解肌肉紧张的程度。患者可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，活血止痛胶囊都会取得比较好的效果。患者在治疗后应该适当的加强肌肉的功能锻炼，防止肌肉萎缩。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 4339次

• 胸部拉伤怎么办恢复快
  胸部拉伤的话，患者应该尽早的去当地三甲以上的医院进行检查，对症使用药物，平时按摩为主，平时要多注意休息，适当进行运动，要加强自身的营养。主要是从饮食方面多摄入维生素和高蛋白质，有效的帮助恢复，比如多吃点新鲜的水果或者蔬菜，小腿的肌肉拉伤应该多吃猪肝、瘦肉粥，另外按摩应尽量感觉舒服为主，运动导致的肌肉拉伤会有疼痛的感觉、功能障碍，患者可以采用针灸、艾熏等治疗方法，这种治疗方法可以使患者疼痛减轻，此外科学合理的锻炼有助于恢复。在平时生活中可以多吃新鲜的水果或者蔬菜，多吃营养价值含量高的食物，来补充患者自身所需要的营养价值，与此同时患者还应该调整好自己的心态，正确的看待疾病，积极的尽早的去医院接受全面的检查以及治疗，平时生活要有规律，早睡早起多注意休息，多喝水好了。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 4424次

• 胳膊拉伤怎么办恢复快
  病情分析：胳膊拉伤之后，一般主要会造成局部的皮肤、肌肉软组织损伤的现象，损伤之后会造成局部的疼痛，肿胀，淤血等症状。意见建议：对于拉伤的治疗，首先要注意休息，休息可以促进损伤的有效的恢复。同时，在受伤的前期可以冷敷处理，受伤的中后期热敷处理，这样有助于减少肿胀淤血的现象。还可以配合应用消炎止痛的药物，活血化瘀的中药，热敷理疗等方法促进恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-06 3301次

• 脚面拉伤怎么办恢复快
  如果足部或者是踝关节有扭伤的话马上制动休息，一定不要再继续忍着疼痛活动了，同时使用弹力绷带或者是护踝或者是一些支具把这侧的受伤肢体固定起来，一定不要再去勉强活动。再就是用冰块或者凉水进行冷敷，冷敷结束以后可以在局部涂抹一点红花油或者云南白药，晚上睡觉的时候把受伤的部位用枕头垫高，这样可以利于消肿，如果疼痛比较剧烈，可以口服一点尼美舒利、 布洛芬。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-07 3603次

• 肩膀拉伤怎么办恢复快
  一，软组织受伤时用冷水，或冰袋敷在患处表面，通过冷敷可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统，而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解，并且可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，使损伤范围不再扩大。二，用具有弹性的绷带，包扎伤处，包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边边缘，形成带形的肿胀；
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 663次

• 肩膀拉伤怎么办恢复快
  肩膀拉伤后，为快速恢复，患者应采取综合治疗措施，包括冷敷、热敷、药物治疗、休息与康复训练。正确处理可有效减轻疼痛，促进肌肉与韧带修复。拉伤初期（24-48小时内），应用冰敷帮助止血、减轻肿胀及缓解疼痛。可用冰袋或冰块包裹在毛巾中，每次冰敷1
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-20 0次