问手腕骨折术后怎么康复
病情描述:
手腕骨折术后怎么康复
答医生回答
病情分析:
手腕骨折术后康复训练需要遵循循序渐进,由被动到主动原则。骨折后3-4天,可以进行手指屈伸活动,每天练习3-5次,每次屈伸10-15次左右,避免手指关节黏连、挛缩。第2周开始静力收缩性锻炼,即用力屈曲握拳伸指,第三周增加增加屈指、对掌抗阻练习。第四到六周复查X线骨痂生长可开始进行腕关节的屈伸和旋转活动,同时逐渐增加负重。
意见建议:
手腕骨折无论是保守手术治疗,都需要严格制动休息,在医生指导下及时康复锻炼恢复正常关节活动度,恢复期可配合热敷按摩促进血液循环,促进骨折恢复。避免过早盲目负重,造成二次损伤。
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手腕骨折多久能康复病情分析:患者年龄、骨折部位、严重程度不一样,恢复时间不一样。一般复位后需要石膏或夹板固定4-6周,完全愈合,大约需要2-3个月左右。如果是老年人,骨折愈合时间较长。意见建议:手腕骨折患者应及时就医诊治,根据X线检查判断骨折严重程度选择针对性治疗对骨折处进行复位,恢复期有明显骨痂生长,在医生指导下循序渐进进行功能锻炼,避免制动时间较长造成关节僵硬黏连。
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手腕骨折后康复训练一般情况下,对于手腕骨折以后的病人,康复训练主要还是通过锻炼以后恢复正常的关节活动度。由于骨折以后,无论是保守治疗的,还是手术治疗的,都需要严格的注意休息,保护一段时间,就会出现关节僵硬的情况。后期锻炼的目的,主要还是恢复正常关节的活动度,从而恢复正常功能。一般这种情况,最好烫洗以后加强关节的屈伸活动就可以了。最好让家人帮助一下把关节屈曲或者伸直疼痛的程度,坚持一会,不能怕痛的,那样才有效果。一般通过后期的刻苦锻炼,大部分还是可以恢复正常的。但是,如果是三个月以内锻炼不好的话,后期再去锻炼就比较困难了。所以说,对于手腕骨折以后康复训练,一般要求三个月以内就要恢复正常功能。
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手腕骨折怎么消肿首先,对于手腕骨折以后的病人,必须要积极的进行复位的,如果错位持续存在,肿胀是很难消除的。第二,需要抬高患肢,这样有利于静脉回流,利于消肿的,一般高于心脏就完全可以。第三,必须要严格得注意休息,保护制动一下,如果是这期间剧烈运动就会影响消肿的。第四,需要应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗,来改