手腕骨折术后怎么康复

男, 29岁

2020-12-20 2073次

病情描述:

手腕骨折术后怎么康复

医生回答

病情分析:

手腕骨折术后康复训练需要遵循循序渐进,由被动到主动原则。骨折后3-4天,可以进行手指屈伸活动,每天练习3-5次,每次屈伸10-15次左右,避免手指关节黏连、挛缩。第2周开始静力收缩性锻炼,即用力屈曲握拳伸指,第三周增加增加屈指、对掌抗阻练习。第四到六周复查X线骨痂生长可开始进行腕关节的屈伸和旋转活动,同时逐渐增加负重。

意见建议:

手腕骨折无论是保守手术治疗,都需要严格制动休息,在医生指导下及时康复锻炼恢复正常关节活动度,恢复期可配合热敷按摩促进血液循环,促进骨折恢复。避免过早盲目负重,造成二次损伤。

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