大便不通畅怎么办

女, 49岁

2018-11-17 2702次

病情描述:

大便不通畅怎么办

医生回答

病情分析:

大便不通畅考虑是和饮食有关系,如果饭菜比较单调,蔬菜食用不足,导致排便不畅,蔬菜量一定要多,而且汤水也要足,肠胃比较滋润,所以排便会好一点,也和平时的工作、学习、生活压力有关系,如果压力比较大,睡眠不足,导致了胃肠功能紊乱,所以平时一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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