问如何才能变瘦

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• 鼻子怎么才能变得挺

  要想鼻子变得挺拔，通常而言还需要考虑做手术去修复，比如可以考虑用自身的肋骨或肋软骨组织，这是第一种考虑；第二种考虑也可以采用异体材料，比如硅胶或者是玻尿酸。不论是用自体的肋骨、肋软骨，还是用组织代用品，比如硅胶，一定要跟病人去沟通，要让病人认可，双方都认可的情况下，做手术才能使鼻子变的比较挺、比较好看。而这种挺也要在合理的范围之内，希望不要做让病人承受不了的或者是容易顶破皮肤的手术。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-11 2456次

• 疤痕硬的多久才能变软

  如果是正常的瘢痕，大约会在半年左右，先硬后软，一般在两三个月，三四个月左右是最硬的，然后逐渐再软下来，到半年左右。应该是要恢复正常的质地，相对正常的皮肤质地软硬度，不过病理性瘢痕不一样。病理性瘢痕包括增生性瘢痕和瘢痕疙瘩，这两种瘢痕就是摁着很硬，所以如果您在五六个月左右，还是瘢痕硬硬的，就要有心理准备。可能不是正常瘢痕的体质，而是不正常，就是病理性瘢痕的状态。至于病理性瘢痕，是增生性瘢痕，还是瘢痕疙瘩，建议您要去医院，让医生来给您做一定的判断，而且可能要给你一定的诊治计划，因为有的时候是需要治疗，有的可以不需要治疗。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2019-09-17 11935次

• 慢性肾炎能变瘦吗
  慢性肾炎患者不一定能变瘦，体重的是否减轻，以及外观是否胖瘦与慢性肾炎诊断之间没有必然的相关性。但是，一部分慢性肾炎的患者由于在初期发病时可能由于水肿等原因，出现外观面貌变胖的错觉，在经过积极有效的治疗，例如给予控制蛋白尿以及使用利尿剂利尿脱水之后，患者外观的浮肿消失，给人的感觉可能会有变瘦的样子。但体重下降主要是减轻的水分，并非患者本身蛋白质、脂肪等的减少。另外，一部分肾炎的患者可能由于病理类型及蛋白尿的需要，要使用糖皮质激素，糖皮质激素可以出现向心性的肥胖。
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  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-04-09 1733次

• 怎么才能瘦肚子
  其实就是减肥的方式，一般能够在保证正常的、均衡的营养结构基础上，可以适当的节食。但是一定要保证营养均衡，同时进行长期不懈的、规律的健身，比如，低盐低糖低脂饮食，多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜水果，每次的饭量可能达到七分饱或六分饱。运动健身可以选择慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等，一般建议每天可以运动半个小时或1小时左右，如果工作生活比较忙碌，那么可以选择每个星期不低于三次以上的运动，而且每次的运动时间要超过45分钟以上。另外还可以做一些理疗，如中医的针灸、按摩、推拿等，能够减肥，达到瘦肚子的目的。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-07 199242次

• 如何才能变瘦
  变瘦有很多种好的方式，一般可以在医生的指导下进行溶脂针注射或者采取局部吸脂手术，同时还可以采取饮食和运动相结合的方式来进行治疗，这样都能够达到比较好的效果。如果想要快速变瘦，可以采取医疗美容的方式来进行治疗，单纯靠饮食和运动，可能无法快速变瘦，而且后期还有可能会反弹。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 脸怎样才能变瘦
  瘦脸可以通过按摩、打瘦脸针、抽脂等方法。不同的方法正对的人群也有所不同。按摩主要是针对怕风险的人群，打瘦脸针主要是针对面部肌肉发达的人群，医疗手段主要是针对面部骨骼大的人群。同时也可以通过运动、合理膳食等方式来达到瘦脸的效果。只有选择适合自己的方法才能达到最好的瘦脸效果，建议到正规的医疗机构找相关专业医师咨询。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 怎么才能变成易瘦体质?
  一般不可以变成易瘦体质的，患者可以通过饮食调节、生活调理、适当运动等方面来帮助患者变瘦。1、饮食调理：建议患者一定要合理膳食，将碳水化合物、蛋白质、蔬菜、水果等食物合理搭配，碳水化合物要少吃但不能不吃，蛋白质的量也不要吃太多，否则身体里蛋白质的负荷过重，容易引起其他的问题，蔬菜和水果建议要多吃，例如
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 368次

• 怎么才能变成易瘦体质
  要变成易瘦体质，关键在于调整生活方式和饮食习惯，促进新陈代谢，并辅以适当的药物调理。以下五大策略，可助你逐步转变为易瘦体质。1、合理饮食保持均衡饮食对塑造易瘦体质至关重要。应多摄入优质蛋白质，如鸡胸肉、鱼和豆腐，同时增加全谷类、蔬菜和水果的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次