问枣子孕妇可以吃吗

为你推荐

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

  01:01
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19472次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

  01:07
  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51343次

• 枣子孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃枣。因为枣的营养价值非常高，枣中含有丰富的维生素和微量元素，特别是维生素C含量较高，能够增加孕妇的免疫力，促进体内对于铁的吸收，对胎儿皮肤发育有好处。枣中含有核黄素，硫胺酸，胡萝卜素等，能够参与体内多种代谢途径，增加体内营养物质的吸收和利用。枣中含有丰富的膳食纤维，孕妇吃枣能够促进肠蠕动，预防孕期发生便秘。但是大枣中含有糖类较高，不建议孕妇长期大量的吃，如果孕妇吃过量的枣会造成胃痛，消化不良的症状以及血糖升高。
  语音时长 01:12”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-17 3741次

• 孕妇可以吃枣子吗
  孕妇可以吃枣子。枣子含有大量的维生素C，钙，磷，维生素B，胡萝卜素等营养元素，所以孕妇经常吃一些枣子可以给身体补充营养，尤其是孕期对营养成分的需求巨大，更需要多补充一些维生素，胡萝卜素。对腹中的胎儿来说也是好处多多，可以让胎儿发育得更好。而且枣子还能够保护肝脏，能够让孕妇的身体更加健康，增加了抗病能力。但是孕妇还要注意枣子含糖分比较高，所以一次性不要吃太多，适当的食用，因为大量摄入糖分可能会造成孕期糖尿病。
  语音时长 01:13”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-09 3415次

• 孕妇枣子可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃枣子。枣子含有丰富的维生素c，可以增强孕妇的抵抗力，还可以促进对钙质的吸收；枣子还可以改善胃肠道，如果孕妇经常有便秘的话，肠胃功能不佳的情况，可以适量的吃枣子，改善肠胃，促进消化，预防便秘。枣子还可以促进胎儿神经系统的发育，因为枣子含有丰富的叶酸，同时可以益气补血。意见建议：但是枣子也不能吃太多，以免造成腹胀、腹痛、腹泻等不良的症状。建议孕妇怀孕期间可以多吃一些新鲜水果，但是也要控制量，水果含糖分一般较高，吃多了可能会导致血糖升高而造成妊娠期糖尿病的发生，从而影响孕妇自身和胎儿的生长发育。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-07 1203次

• 孕妇可以吃枣子吗
  病情分析：孕妇可以吃枣子，枣子是一种含有铁元素比较丰富的食物，可以避免孕妇出现贫血，同时枣子还具有益气补血的作用，可以为机体提高免疫力。意见建议：孕妇在怀孕期间一定要注意饮食，不可以暴饮暴食，否则容易增加胃肠道负担，引起胃肠不适，在孕期当中要注意少吃多餐，同时也需要注意膳食均衡，饮食要荤素搭配。在孕期当中还需要注意多呼吸新鲜的空气，多休息等。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-10-18 801次

• 孕妇可以吃枣子吗
  孕妇可以吃枣子。枣子含有丰富的营养，像维生素C，能增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收，有利于预防孕期贫血。它还含有叶酸，对胎儿神经管发育很重要。而且枣子能提供一定的能量，缓解孕妇疲劳。不过，枣子含糖量较高，孕妇如果有妊娠糖尿病，要适量食用，避免血糖升高。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 枣子孕妇可以吃吗
  枣子孕妇通常可以吃，枣中含有维生素以及铁、锌等营养成分，孕妇适量的吃些枣，可以预防缺铁性贫血，同时枣中含有大量的膳食纤维，可以预防孕期便秘。在怀孕后要避免做过于剧烈的运动，要注意多卧床休息，在饮食上要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性的食品，以免引起上火。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次