问为什么睡醒后腰痛
病情描述:
为什么睡醒后腰痛
答医生回答
病情分析:
睡醒后腰痛有可能是因为床垫太软,身体躺在过软的床垫上,脊柱不能维持正常的生理曲线,腰背部肌肉过度牵拉劳损导致疼痛。
意见建议:
建议休息时选择硬板床,保持良好的睡姿,腰背部肌肉能够得到充分的放松休息。平时加强腰背部肌肉锻炼,增强腰背肌肉力量,能够缓解腰痛症状。另外腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等都会出现腰痛,腰痛症状持续加重时,应及时到医院脊柱外科就诊。
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