问黑艺麻的功效有哪些
病情描述:
黑艺麻的功效有哪些
答医生回答
病情分析:
可提高人体代谢功能速度,黑芝麻里的维E、铁等元素能够起到预防贫血、降血脂功效。黑芝麻中钾含量丰富,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要,黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。
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黑枸杞有什么功效黑枸杞子又叫黑果枸杞子,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,它还含有一种特有的物质,叫天然原花青素,这个在红枸杞子当中是不含有的,因此黑枸杞它的成分要比红枸杞的有效成分更多、更丰富。这种花青素是一个天然水溶性的自由基清除剂,因此黑枸杞被誉为野生的蓝色妖姬。它主要的功效主要在于:第一、它有提高免疫力的功能。然后可以延缓衰老、补肾益精、预防肿瘤,还有生津止咳、改善微循环的功效。还有补血、安神、改善睡眠,能够润肺止咳、明目这些功效。它适合的人群,比如说像皮肤比较粗糙、松弛、没有弹性,像这种人群可以应用,特别是女性。第二、像皮肤比较灰暗,皮肤有黄褐斑、老年斑、皮肤肤色不佳这一种人群,还有像皮肤老化、皱纹比较多等,也可以食用黑枸杞。第三、一些常食用油炸食品、烧烤食品、罐头食品的人,我们如果常食用黑果枸杞,它可以清除体内的垃圾。第四、常使用电脑和手机的人士,可能会造成眼睛干涩,眼睛比较疲劳,可以多食用黑枸杞子。第五、像一些内分泌功能紊乱的人群,或者作息不规律导致的内分泌功能紊乱,我们可以常用黑枸杞子。02:47
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黑枸杞有什么功效黑枸杞本身属于一种中药,这种药物的主要功效,具有一定的温肾壮阳的功效。对于肾阳虚衰导致的阳痿、早泄、腰膝酸软、四肢无力等症状有一定的改善作用。黑枸杞本身含有一定的蛋白质和枸杞多糖以及氨基酸、维生素等成分。摄入体内之后,能够在一定程度上增强人体的免疫力,能够为机体的代谢提供一定的能量,而且可以平衡体内的微量元素。个别因微量元素缺乏之后导致的身体状态不佳,可以得到一定的改善作用。该种药物一般搭配其他的一些中药混合在一起制作而成中成药物,这样摄入体内之后可以提高自身的药效,而且可以在一定程度上降低对于身体的刺激,建议不要盲目服用,可以咨询医生,然后再进行口服。语音时长 01:14”
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黑米的功效黑米可以益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾,能够止咳喘,对于脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆等有一定的治疗效果。而且黑米可入药入膳,对于头昏目眩、贫血、白发消息酸软、夜盲、耳鸣症状疗效最好,而且黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、b族维生素、维生素e、钙、镁、铁、锌等营养元素,营养比较丰富。而且黑米还具有清除自由基,改善缺铁性贫血,抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能,黑米当中的黄酮类化合物能够维持血管正常,是同样减轻血管的脆性,防止血管破裂和止血。而且黑米还具有抗菌的一个作用,能够降低血压,抑制癌细胞生长的一个功效,长期吃的话,可以延年益寿,黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等的功效。语音时长 01:22”
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