问睡眠障碍与年龄有关吗
病情描述:
睡眠障碍与年龄有关吗
答医生回答
病情分析:
睡眠障碍可能和年龄具有一定的关联。随着年龄的增长,出现睡眠障碍的风险也会增高,因此这些患者需要积极配合医生规范的应用一些调整睡眠质量方面的药物进行治疗。
意见建议:
建议此类患者平时要有健康的生活方式和规律的作息时间,不能熬夜,也不能过度的劳累,每天有固定的上床睡觉时间和起床时间,在睡前不能喝咖啡,喝饮料,喝浓茶,以免导致患者出现失眠。
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