问脑子不清楚迷迷糊糊的怎么办
病情描述:
脑子不清楚迷迷糊糊的怎么办
答医生回答
病情分析:
脑子不清楚,迷迷糊糊的可以选择进行饮食方面的调理,可以给大脑提供一些营养物质,除了脂类,蛋白质,糖类,氧气和水分以外,其他的比如维生素,钙磷钾,镁以及微量元素等是需要进行补充的,比如说有小米粥,牛奶,核桃,全麦面包,燕麦,大麦,糙米,全麦饼干等等,这些都属于全麦食品。
意见建议:
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脑子不清楚迷迷糊糊的怎么办这个的话我们建议就是进行饮食方面的调理,可以给大脑供给一些营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他比如说维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素是需要进行补充,比如说有小米粥、牛奶、核桃、全麦食品、燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等等这些都属于全麦食品。要记住忌食肥腻类的,像烤肉,烤肠,香肠,烤鸭等等还有胸肉等等肥腻食品不易消化,胀气类的话也是需要戒掉,像胀气植物有萝卜、豆制品、大豆、蚕豆这些可以引起肠腔胀气,神经衰弱患者是无法安眠的,还有一些兴奋神经类的,浓茶、咖啡、浓可可以及酒类容易提高神经系统兴奋性,进而导致植物神经紊乱,诱发失眠。还有一些是辛辣刺激类的有胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜还有八角茴香、姜、肉桂、辣椒、芥末等等,这些食品是对于我们脑部是不利的,所以说在这些饮食上下一些功夫,我们的病灶可能有所恢复。如果说还是比较严重,那么我们就需要到医院,来接受全面检查然后对症治疗了。语音时长 1:58”
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