问小腿迎面骨凹下小坑怎么办

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• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3380次

• 小腿静脉曲张怎么办？

  小腿静脉曲张十分常见，当下肢小腿，出现了静脉曲张的时候，如果患者没有任何症状，可以采取保守的治疗，保守的治疗方法，就是穿医用弹力袜，白天穿、晚上脱，当然弹力袜，需要选择适当大小的弹力袜，如果下肢小腿的静脉曲张，进一步加重，出现小腿的酸胀不适、肿胀、疼痛，甚至溃疡，就需要进行手术治疗，手术治疗包括，静脉曲张的剥脱手术，静脉曲张激光腔内闭塞，点式剥脱，以及泡沫硬化剂注射治疗。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 18407次

• 小腿迎面骨凹陷小坑怎么办
  出现小腿迎面骨有凹陷的小坑，首先要回顾一下这个部位有没有受过外伤，如果受过外伤，建议先到医院检查骨骼的X线片，有可能骨骼出了问题。如果骨骼没有问题，有可能是受伤的时候，皮下的脂肪组织受到了损伤，被机体吸收，产生了软组织的凹陷。如果没有受伤，也需要检查X线片，看一看是不是骨骼发育的问题。如果X线片上没有提示骨骼异常，凹陷的小坑需要进一步进行核磁的检查。
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  杨计策 副主任医师固安县中医院

  2019-12-16 8355次

• 小腿迎面骨疼
  对于病人出现了小腿迎面骨疼痛的情况，也就是出现了胫骨部位的疼痛，多见于以下几方面的原因：一是见于外伤，特别是在小腿迎面骨部位出现磕碰伤以后，很容易导致小腿迎面骨部位有明显的疼痛，并且损伤严重以后，还容易导致小腿迎面骨部位有明显的皮下瘀血的情况。再就是见于骨膜炎，这种情况多见于生长发育期的青少年，在长时间跑跳活动以后，就会导致迎面骨部位的骨膜受到反复的牵拉，从而引起无菌性的炎性水肿的情况。就会导致小腿迎面骨部位有明显的疼痛。再就是见于小腿迎面骨部位出现骨囊肿或者是骨肿瘤的情况，也会导致小腿迎面骨疼痛的情况出现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-23 9821次

• 小腿迎面骨使劲摁有坑怎么回事
  对于你的这种情况考虑可能是你小腿部位存在水肿的这种情况，这多是由于你脾肾方面的病变所导致的，建议你可以找当地的中医，配伍一些药物来进行这方面的治疗，在日常生活中要养成合理的生活习惯，尽量避免下肢部位受风着凉。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-26 5803次

• 小腿迎面骨怎么回事
  引起小腿骨骼疼痛的原因有很多，既可能是由于腰椎间盘突出使神经受到压迫，出现的这种问题。也可能是由于这个部位本身的血液循环存在障碍，建议可以找当地的中医，通过针灸推拿的方法来进行这方面的调理，在日常生活中要养成合理的生活习惯。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-24 1803次

• 小腿迎面骨滑动有小颗粒
  小腿迎面骨滑动有小颗粒可能是腱鞘囊肿引起的，也可能是皮脂腺囊肿导致的，需要在医生指导下对症治疗。1、腱鞘囊肿：腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，发病原因尚不明确，可能与邻近组织的蜕变及损伤处的长期刺激等有关，一般表现为皮下有半球状隆起、有麻木疼痛的感觉，还会出现小腿迎面骨滑动有小颗粒的症状。此
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1781次

• 小腿迎面骨滑动有小颗粒
  小腿迎面骨滑动时感觉到的小颗粒，可能是多种医学情况的表现。这些情况包括但不限于腱鞘囊肿、皮脂腺囊肿以及骨组织的异常增生。腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿胀，通常由于关节或肌腱周围的液体积累而形成。它可能表现为小腿迎面骨附近的可滑动小颗粒，伴随局
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-29 0次