减肥能吃的水果有哪些

女, 57岁

2019-01-30 6627次

病情描述:

减肥能吃的水果有哪些

医生回答

病情分析:

减肥的时候可以选择吃番茄、苹果、香蕉、柚子、柠檬等等。这些水果相对含量热量比较少,而且能够促进肠胃的快速消化。另外也可以补充患者所需要的各种维生素。除了在饮食上要注意以外的,患者还需要进行积极的体育运动,这样的可以使体内的脂肪快速的得到代谢。

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