问最近失眠多梦怎么回事

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• 失眠多梦是怎么回事.

  失眠是睡眠障碍的一种表现，表现为入睡困难、早醒、多梦等；多梦是失眠症状之一，两个症状常同时发生。患者应及时用药调理，避免长久失眠，出现神经衰弱等症。中医认为人的睡眠主要是由心神控制的，还与肝、肾等脏腑有很大关系，肝肾阴虚，虚火上扰，心神不宁引起失眠多梦，所以需要及时补益肝肾，养心安神。临床上常用中成药进行调理，可遵医嘱服用天麻灵芝合剂，它由天麻、灵芝、酒黄精、淫羊藿、制何首乌组成，可以平抑肝阳、补气安神、滋肾益精，全面综合调理失眠多梦，适用于肝肾不足的患者，肝肾不足的主要表现为失眠健忘，头晕目眩，耳鸣，口燥咽干，腰膝酸软等症状。同时，需要注意的是中医以辨证论治为原则，需要经过辨证之后正确应用，如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2504次

• 失眠多梦是怎么回事？

  失眠、多梦，其实这两个词汇，经常是联系在一起，那就是说失眠的病人往往有多梦的感觉，而多梦的人往往又容易会伴有睡眠障碍的问题，会表现为睡眠困难，这两个词汇常常是联系在一起，但为什么会出现失眠多梦这样的现象，我们说失眠是一个睡眠疾病，或者是一种睡眠障碍的一种症状，表现为入睡困难、维持睡眠困难，或者是早醒、多梦，其实是在睡眠过程中的一种生理过程，那就是说做梦其实是在睡眠过程当中的一种睡眠阶段，表现为伴有梦境的睡眠。正常人在生理情况下是可以出现做梦的，所以做梦的睡眠是正常的，生理睡眠过程当中的一个部分，但是为什么会在失眠的病人强调一个多梦的问题呢，往往是失眠的病人会经常容易觉醒，觉醒的时候我们对梦的感觉，往往是跟你在做梦的这个当中，是否是能够有出现觉醒，或者是做梦的过程结束以后，在很短的时间内，如果出现觉醒的话，你就会感知到做梦的过程，如果做梦的过程结束以后你仍然没有醒的话，可能往往感知不到这个做梦的过程发生了，那失眠的病人他的主要特点就会经常表现为反复的觉醒，那么这个觉醒的过程当中，就可能会在发生做梦以后的，很短时间内就发生觉醒了，或者甚至是在做梦的过程当中发生了觉醒，所以他经常会感觉到这个做梦的过程，甚至误认为自己做梦是很多的，所以说失眠的病人常常总说是失眠和多梦。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 23542次

• 最近失眠多梦
  失眠多梦可能是因为工作时间不固定，工作压力大，造成的植物神经紊乱。建议平时要多运动锻炼身体，保持心情的愉快，不要有过于太大的心理负担。在饮食上，要多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上要按时休息，不要太熬夜。如果失眠比较严重的话，可以吃点儿安神补脑和维生素B1调节一下，最好不要依赖药物。如果病情比较严重的话，可以到正规的医院神经内科检查一下，由医生指导用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-24 5153次

• 最近失眠多梦怎么调理？
  出现失眠多梦，建议可以采取以下的调理方案：第一，患者一定要多从事户外运动，比如在白天可以去跑步、打球、爬山、游泳，通过这一些体育运动能够转移大脑的注意力，并且能够改善体质，改善大脑的血液循环，对于失眠多梦肯定是有作用。第二，要注意多和别人进行沟通，通过与他人沟通，能够有效的释放自己的压力，并且会有一种被关怀的感觉，对于失眠也是有一定的帮助。第三，患者要养成良好的睡眠习惯，在白天不要午休，晚上睡觉之前不要看手机、打游戏，可以喝牛奶和小米粥，都是有一定的安神作用。另外也可以服用一些具有安神作用的中成类药物进行调理。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-15 1854次

• 孕期失眠多梦怎么回事
  孕妇失眠多梦的原因，首先是荷尔蒙变化，由于妊娠反应及对饮食营养的要求，孕妇的饮食习惯会发生一定的改变，导致很多孕妇难以适应，使睡眠质量受到影响，然后是睡姿不舒服，最后还有饮食习惯的改变和频尿影响睡眠。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1801次

• 失眠多梦脱发怎么回事
  病情分析：失眠多梦脱发，从中医的角度讲，这是由于熬夜或者气阴两虚引起的，气血精微不能上荣于脑，大脑神经功能失常，引起失眠多梦，气阴两虚，煎灼阴液，精亏血少，不能滋养皮毛，从而引起脱发。从现代医学的角度讲，主要是由于患者机体内分泌激素失调，引起脑细胞过度活跃，大脑神经过于兴奋，导致脑细胞长期处于疲劳过度状态，从而引起失眠多梦，伴有脱发。这类患者可以通过口服安神补脑液治疗，轻症患者能够获得改善。意见建议：失眠多梦脱发提示身体处于一个亚健康的状态，一定要给自己制定一个锻炼的计划，坚持规律的锻炼，在日常的生活当中要多加强营养物质的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果也是很有帮助的。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-07-06 4802次

• 失眠多梦是怎么回事
  失眠多梦是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，常产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等，中医认为失眠多梦主要是由于阳盛阴衰，阴阳失交所致，其病因不仅跟心神有关，而且和肝、脾、肾有密切关系。
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-05-22 2721次

• 失眠多梦睡眠浅怎么回事
  出现失眠，多梦，睡眠比较浅这种情况是属于神经功能紊乱，导致神经功能紊乱的主要原因是与日常的生活方式有很大的关系，比如过度紧张，过度劳累，压力过大这种情况频繁的出现就会出现神经功能紊乱的现象。治疗神经功能紊乱可以通过服用安神补脑液进行治疗，在睡觉之前也可以服用谷维素来促进睡眠，在日常的生活里要保证有充
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 763次