内分泌失调脸上长痘痘怎么办

女, 29岁

2019-11-23 1482次

病情描述:

内分泌失调脸上长痘痘怎么办

医生回答

病情分析:

内分泌失调,脸上长痘痘,当然要从根本出发,将内分泌失调的状况进行扭转,只要调理好自身的内分泌,就可以起到釜底抽薪的作用,面部长痘的情况自然也会得到改善。

意见建议:

调理自身的内分泌,首先应该从饮食出发,日常多吃新鲜蔬菜水果,多饮水少吃辛辣油腻刺激性的食物。同时还要保持充足的睡眠和适当的有氧运动,避免熬夜状况的发生。更要做到日常保持良好乐观积极的心态,不过分的紧张,焦虑,激动。

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