问洋葱可以治疗失眠吗
病情描述:
洋葱可以治疗失眠吗
答医生回答
病情分析:
洋葱对治疗失眠有一定的辅助作用,因为洋葱中含有大量的维生素b1,维生素c,钙磷铁等微量元素,还含有大量的大蒜素和植物杀菌素,能消灭细菌,降压,降脂,缓解疲劳等作用。
意见建议:
洋葱可以促进消化,刺激消化腺分泌消化液,起到健胃消化的功能。还可以抑制细菌以及杀灭细菌,有很强的利尿功能。
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洋葱对失眠有帮助吗病情分析:洋葱中有一种挥发性的成分,对人体起到安神的作用。另外还能够提高人体对维生素b1的吸收,改善新陈代谢,消除疲劳,有利于睡眠。意见建议:可以把生洋葱洗干净切成片,用纱布包好放在枕头边就可以。另外再通过日常生活调理一下,睡觉之前可以喝一些小米粥,吃点儿大枣,苹果,香蕉,莲子,桂圆等。还可以喝一些安神的茶,比如菊花茶,普洱茶等。
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洋葱怎么治失眠洋葱是不能治疗失眠的。频繁出现失眠的患者属于神经衰弱,主要是由于日常的生活压力过大,过度紧张,思虑过度,恐惧害怕导致的。这种情况可以服用安神补脑液,谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中,患者一定要保持乐观的心情和心态。也要少吃辛辣刺激性的食物,禁烟禁酒。睡觉之前可以喝一杯温牛奶,温牛奶能够起