问女人月经吃什么补血

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• 女人月经一般几天

  月经有明显的节律性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般为21到35天，平均28天左右，经期2-8天，平均3-5天，一次月经的总失血量为30-50ml。周期的长短因人而异，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。关于特殊月经的认识，前提是身体应该没有什么大的病变，有的病人她可以两个月来一次月经，称为并月，还有三个月来一次月经，我们称为居经，一年来一次月经的称为避年，终身不行经的，但可以受孕的称为暗经。所以月经的周期长短因人而异。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 16367次

• 补血吃什么

  缺血中医认为是血虚，大致相当于西医贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血有时与缺乏铁元素、维生素B12及叶酸有关，建议饮食中可多食用含铁丰富的食物，比如：瘦肉、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、红豆等，并且多摄入富含维生素c的水果来促进铁的吸收。平时注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，避免剧烈运动及过度劳累，适当锻炼，劳逸结合。当然中医认为还有很多原因会引起血虚，治疗首先找到原因针对原因进行治疗。如严重贫血应到医院就诊，明确引起贫血的原因，不要盲目补血。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 7162次

• 女人月经不调吃什么补血
  如果女性出现月经不调，尤其是月经量比较大的情况，是需要进行补血的。一般来说可以选择一些含铁量比较高的食物，像是菠菜，瘦肉以及奶类等，这些可以起到补血的功效。但是相对于药物来说是比较慢的，因此还可以选择一些含铁量比较高的一些补血药物来进行治疗，效果也是非常好的。导致女性月经不调原因是非常多的，有可能是患有器质性疾病，像是长有子宫肌瘤，子宫腺肌瘤，子宫腺肌症等，另外女性内分泌失调也是导致月经不调的重要原因。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-26 1082次

• 女人月经期吃什么好
  月经期也就是人体出血的过程，这时很多患者会出现气虚、全身无力的现象，必要的时候可以喝红糖水，吃红枣桂圆，煲点猪蹄汤或者紫米烧红豆，可以补铁补血，可以增加一些高蛋白饮食，营养均衡不吃生冷、辛辣的食物。尤其是在夏天，女孩子来月经期间尽量不吃冰糕、冰激凌等生冷的食物，多吃一些热的，营养价值高的食物较好。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 19441次

• 女人月经少吃什么
  月经期间应注意休息，避免受凉，不吃辛辣刺激性食物，各种生冷硬及油炸类的东西尽量少吃，多吃易消化，营养丰富的清淡饮食。如果有腹痛的话可以多喝红糖水。月经期间应避免受凉。并且要注意个人卫生，禁止性生活，不参加重体力劳动以及剧烈的体育锻炼。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-16 1501次

• 女人月经少吃什么药
  病情分析：月经少考虑是气滞血瘀的症状，建议口服益母草颗粒，也可以服用中药调理，多喝红糖姜水，腹部热敷，轻轻按摩，适当运动，用温水泡脚，有利于经血排出通畅。意见建议：注意休息，不要过度劳累，规律生活饮食，保证充足睡眠，保持心情舒畅，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-25 1401次

• 女人月经几天
  女人月经通常是3到7天，具体天数需因人而异。月经是指伴随着卵巢的周期性变化而出现的子宫内膜的周期性剥脱和出血的情况，因此月经是一种正常的子宫出血现象。评价月经是否正常的标准通常包括月经的周期性、月经的规律性、以及经期的出血量等。每次月经出血的第一天，为月经周期的开始，两次月经的第一天间隔时间为一个月
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-03-15 151次

• 女人月经不来吃什么药调理
  女人月经不来可能是妊娠的原因，通常不需要吃药物调理，女人月经不来也有可能是内分泌失调、甲状腺功能亢进症、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因导致，可以在医生指导下吃黄体酮胶囊、丙硫氧嘧啶片、醋酸甲羟孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。一旦身体出现异常症状，需要及时就医进行治疗。1、妊娠：如果女性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-02-18 0次